Le livre "Cuisinez selon votre groupe sanguin" est maintenant en librairie.

Regardez aussi les livres de recettes* pour les allergies* (livres de recettes* des aliments naturels pour les personnes allergiques.

Sur Internet, l'échange de recettes* sur le site "dadamo.com" (ou sur abovie.com en français. NOTE d'Isabelle) permet d'obtenir de

très bonnes recettes*.

Essayez d`inventer et de remplacer des aliments dans vos livres de recettes*.

Rappelez-vous qu'il n'y a aucune règle de menus, et que l'on n'est pas obligé de manger des céréales* ou des oeufs pour au petit

déjeuner. On peut aussi manger du poisson et des légumes. Ce sont seulement des traditions à casser, même si cela peut être

difficile.

Au début, vous allez mettre plus de temps à choisir les aliments au supermarché, et plus de temps pour les préparer : Choisir les

aliments selon les groupes sanguins élimine presque tous les aliments déjà tout- préparés au supermarché.

Choisir dans les restaurants demande d'avoir avec vous une liste des aliments selon votre groupe sanguin.

Mais cela vous permettra d'être créatif et de remettre un lien entre vous et les aliments que vous mangez.

Date de création :15/05/2006 : 19:41Dernière modification :19/07/2007 : 19:18