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Foire Aux Questions
Les quantités de nourriture sont basées sur l'origine (ascendance). De plus, Il y a des catégorie entières à éviter par les personnes d'une origine.

Date de création :15/05/2006 : 07:10Dernière modification :19/07/2007 : 19:26Imprimer l'article  Hyperlien

Pour les gens d'origine ethnique mélangée qui désirent voir des changements positifs dans votre santé, vous commencerez en

choisissant des aliments de la liste plus conservatrice (celle qui évite le plus d'aliments). Quand vous commencerez à voir des

résultats, vous pourrez ajouter des aliments neutres et bénéfiques des autres listes.

Les personnes d'origine Hispanique sont considérées comme Caucasiennes.


Date de création :15/05/2006 : 08:52Dernière modification :19/07/2007 : 11:38Imprimer l'article  Hyperlien

a) L'aliment n'agglutine pas de type de sang

b) L'aliment ne fait pas monter le niveau de toxicité * de l'urine (dans ce groupe sanguin).

c) L'aliment protège contre une certaine maladie, surtout pour ce groupe sanguin, et n'a aucun point négatif.

d) Le système digestif semble bien digérer et utiliser l'aliment (pour différentes raisons).

e) L'aliment contient une enzyme* qui réagit positivement avec le gène* de ce groupe sanguin.

f) L'aliment ne stimule pas une réaction négative d'anticorps* de ce groupe sanguin.


Date de création :15/05/2006 : 08:54Dernière modification :19/07/2007 : 11:03Imprimer l'article  Hyperlien

a) L'aliment a une lectine* ou une autre propriété qui réagit négativement avec ce groupe sanguin.

b) L'aliment n'est pas compatible avec l'équilibre acide/alcalin* nécessaire à la digestion.

c) Il y a une forte probabilité que l'aliment contienne des parasites (Exemple : Les moules).

d) Il augmente le niveau de toxicité* de l'urine (ce qui montre qu'il y a trop de toxicité* dans l'intestin*).


Date de création :15/05/2006 : 08:55Dernière modification :19/07/2007 : 11:06Imprimer l'article  Hyperlien

Cela dépend de votre état actuel de santé (et de l'état de fonctionnement de vos glandes*). Quelques personnes ont des signes

d'amélioration et commencent à se remettre de maladie en 2 semaines. D'habitude, cela prend à peu près deux mois.

Parfois, de nets résultats mettent 6 mois à arriver.

La perte de poids peut commencer en 2 semaines, comme en 2 ou même 6 mois.


Date de création :15/05/2006 : 08:55Dernière modification :19/07/2007 : 11:47Imprimer l'article  Hyperlien

Il y a deux méthodes pour commencer. La première est de jeter ou donner les aliments à éviter (qui sont chez vous) et les

remplacer immédiatement avec les aliments neutres et bénéfiques. L'autre est de terminer votre stock, puis de le

remplacer en rachetant des aliments neutres et bénéfiques.


Date de création :15/05/2006 : 08:56Dernière modification :19/07/2007 : 11:48Imprimer l'article  Hyperlien

  • Si vous vous relevez d'une maladie ou voulez perdre du poids, alors 80% à 100% de vos aliments doivent être bénéfiques.
  • Si vous êtes un individu en bonne santé de plus de 55 ans, 80% de vos aliments doivent être bénéfiques.
  • Si vous avez moins de 55 ans et êtes en bonne santé, 70% ou plus de vos aliments doivent être bénéfiques.
  • Le reste de vos aliments doit être neutre. Évitez ce qui ne devrait pas être mangé.

Date de création :15/05/2006 : 08:56Dernière modification :19/07/2007 : 11:08Imprimer l'article  Hyperlien

NON !

Beaucoup de médicaments créent une dépendance et/ou ont des effets secondaires. Pas d'arrêt sans consulter le médecin qui

prescrit ou un autre praticien bien informé.


Date de création :15/05/2006 : 08:57Dernière modification :19/07/2007 : 11:49Imprimer l'article  Hyperlien

Choisir les nourritures de cette façon représente une responsabilité de toute une vie.

C'est toujours à vous de décider quels aliments vous mangez. Quelques personnes rapportent des réactions négatives en mangeant

des aliments à éviter, après avoir choisi des aliments bénéfiques et neutres pendant une période de six mois. Les autres rapportent

qu'ils ont une plus grande tolérance qu'avant. Le temps seul dira comment vous réagirez.


Date de création :15/05/2006 : 08:59Dernière modification :19/07/2007 : 11:50Imprimer l'article  Hyperlien

Le contenu de lectines* ou la tendance à provoquer des allergies* de certains aliments peut varier : Dans quelques cas, la chaleur ou le

fait d'être moulu(e) a enlevé les lectines* de la nourriture. Dans d'autres, la forme originelle est acceptable, alors que le traitement

apporte des changements qui renforcent les lectines*, donc la forme traitée est à éviter.


Date de création :15/05/2006 : 08:59Dernière modification :19/07/2007 : 11:50Imprimer l'article  Hyperlien

Seulement dans les circonstances très rares et avec certaines formes de cancer*. La cause la plus commune de groupes sanguins en

apparence changés est la sensibilité des produits chimiques utilisés (pour tester le sang) aux antigènes* sanguins. Les médicaments

ou les autres facteurs de votre sang peuvent causer des erreurs dans la lecture des résultats (ansi qu'un éclairage insuffisant ou une

erreur d'interprétation de l'opérateur).


Date de création :15/05/2006 : 09:02Dernière modification :19/07/2007 : 11:51Imprimer l'article  Hyperlien

Quelques gens rapportent des résultats positifs suivant une combinaison de deux projets, tandis que d'autres rapportent des résultats

négatifs. En résumé, nous ne pouvons pas répondre à cette question.


Date de création :15/05/2006 : 09:02Dernière modification :19/07/2007 : 11:51Imprimer l'article  Hyperlien

En général, les compléments ne sont pas recommandés à moins qu'il y ait une raison spécifique pour les prendre. Quelques-uns

devraient être évités et tous devraient être basés sur groupe sanguin.

Dans ce domaine, un surdosage peut être toxique* et donc aussi négatif, si ce n'est plus, qu'un manque. C'est la cas pour la vitamine

E, le Picolinate de Zinc (une des forme du Zinc facile à utiliser pour le corps) et le Chrome.

Dans les témoignages, la grande majorité de ceux ayant des résultats positifs n'utilisait pas de complément alimentaire, alors que ceux

qui en utilisaient n'avaient pas le même genre de résultats positifs.


Date de création :15/05/2006 : 09:02Dernière modification :19/07/2007 : 11:52Imprimer l'article  Hyperlien

En ce moment, nous avons observé peu de différences entre les personnes Rh+ ou Rh- (d'un même groupe sanguin) qui suivaient le

régime. Une exception : Les personnes de Groupe O- ont souvent besoin d'un peu plus de protéines*, et de moins de céréales *. Ils

doivent être plus prudents en ce qui concerne les aliments à éviter.


Date de création :15/05/2006 : 09:03Dernière modification :19/07/2007 : 11:53Imprimer l'article  Hyperlien

Ne pas le manger. Si votre corps a été affaibli par des médicaments, de la chirurgie ou la maladie, vous pouvez avoir des tolérances

différentes pour la nourriture. La meilleure chose à faire dans cette situation est d'éviter les aliments allergiques en plus de ceux à éviter

dans votre groupe sanguin.

Choisissez au maximum les aliments bénéfiques et neutres. Cette sensibilité peut évoluer dans le temps.


Date de création :15/05/2006 : 09:03Dernière modification :19/07/2007 : 11:53Imprimer l'article  Hyperlien

C'est à vous de bien réfléchir au problème : Une plante* est à éviter pour un groupe sanguin parce qu'elle provoque des réactions

négatives du métabolisme*, ou des effets secondaires négatifs. Essayez autant que possible de trouver une autre plante* ayant des

effets similaires.

Prendre plus de compléments alimentaires que vos besoins réels peut être considéré comme toxique*.

Cependant, si vous avez une déficience diagnostiquée de la substance, ou un problème médical nécessitant ce supplément, alors

vous pouvez le prendre. Il est toujours sage de consulter un nutritionniste bien informé qui peut contrôler votre santé dans cette situation.


Date de création :15/05/2006 : 09:04Dernière modification :19/07/2007 : 11:54Imprimer l'article  Hyperlien

Les pains Ézékiel*, Essène* et Manne sont faits à 100% de grains germés, alors que tout pain de céréales* germées du commerce

contient toujours aussi de la farine (de céréales* non germées). Dans beaucoup de céréales*, les lectines* sont présentes dans une

partie de la graine qui est utilisée (comme réservoir de nourriture) par la semence lors de la germination. Ces céréales* germées

deviennent alors consommables sans risque de lectines*. Il faut donc vérifier sur les étiquettes des différents pains et des préparations

 qu'il n'y a pas de grains non germés ou de farine des grains non germés.


Date de création :15/05/2006 : 09:05Dernière modification :19/07/2007 : 11:54Imprimer l'article  Hyperlien

C'est du beurre clarifié* (dont on a enlevé toute la graisse et l'eau du lait). Son nom fait peur pour les artères*, mais il a en fait un effet

plutôt positif sur le cholestérol* total et sur le bon cholestérol* (HDL). Dans les intestins* (surtout pour les Groupes B et AB), le Ghée*

 est converti en butyrate*, qui règle la flore intestinale et favorise la santé du tissu* intestinal. Le Ghée* peut être facilement fabriqué, ou

acheté en maison diététique*, ou dans les magasins de nourriture Indienne.

Selon la médecine Indienne traditionnelle (l'Ayur Veda*), le Ghée* est la meilleure huile pour la cuisine. Si on l'utilise avec

modération, il stimule la digestion mieux que toute autre huile. Il augmente aussi la résistance aux maladies. Essayez-le ! Il est très

savoureux et sans les effets secondaires du beurre. (Il se marie bien avec de l'huile d'olive pour moitié, le mélange adoucissant leurs

2 goûts, NdT*).

 

 


 NOTE :

Le Ghée* n'a pas besoin d'être gardé au frigo, si vous le gardez à l'abri de l'humidité.
Par exemple : Ne plongez pas de cuillère humide dans le pot de Ghée*.
 
 

Date de création :15/05/2006 : 09:08Dernière modification :19/07/2007 : 11:54Imprimer l'article  Hyperlien

Non, Il faut être sûr qu'il est écrit sur la bouteille "'Fucus vesiculosis" (ou fucus vésiculeux).

  

NOTE d'Isabelle:

Le fucus vésiculeux est l'un des composants du goémon*.

 

 


Date de création :15/05/2006 : 09:09Dernière modification :19/07/2007 : 12:03Imprimer l'article  Hyperlien

Les produits et viandes de la ferme, les volailles* et animaux élevés en liberté sont recommandés.

À éviter : Les nourritures génétiquement* altérées ou OGM* (qui inclut pratiquement tous les haricots de Soja* de culture non

biologique*), les huiles partiellement ou entièrement hydrogénées*, la margarine (mélange d'huiles pas toutes bonnes pour un

groupe sanguin, dont certaines sont hydrogénées*, NdT*), les édulcorants artificiels, les colorants alimentaires, les arômes et

parfums, les aliments fumés et frits*, la farine blanche (raffinée) devraient être mangés rarement, sinon jamais. Le Glutamate*

monosodique ou MSG ne devrait pas être utilisé (il est utilisé pour renforcer le goût dans de nombreux aliments du commerce, souvent

aussi dans la nourriture vendue chez les traiteurs et restaurants asiatiques. NOTE d'Isabelle)

Les huiles devraient être achetées et conservées dans les récipients résistants à la lumière (bouteilles de verre teinté), à mettre au frigo

 après ouverture.

Pour la cuisson et réchauffer les aliments, éviter les instruments de cuisine en aluminium (des particules d'aluminium peuvent

contaminer votre nourriture) et les fours à micro-ondes (ils changent la structure moléculaire des aliments de façon actuellement

encore inconnue).


Date de création :15/05/2006 : 09:09Dernière modification :19/07/2007 : 11:55Imprimer l'article  Hyperlien

Ce sujet est très complexe, éthique et philosophique. Nous pouvons seulement donner les informations. Vous êtes libre de choisir ce

que vous mangez. C'est votre corps et votre décision.


Date de création :15/05/2006 : 19:11Dernière modification :19/07/2007 : 11:55Imprimer l'article  Hyperlien

Vous avez trois choix :

1.Choisir de manger de la viande et du poisson (ou des produits à base de viande et de poisson).

2.Éviter la viande et le poisson, mais aussi les aliments à éviter pour le Groupe O (certains légumes, haricots, fruits, produits

laitiers, etc). Choisir pour votre régime des aliments OK pour le Groupe O, en quantités convenables.

3.Continuer de manger la grande variété d'aliments végétariens* (laitiers ou non) que vous avez choisis de manger, et remettre votre

alimentation* en question si vous commencez à avoir des problèmes de santé. Si vous restez en bonne santé, alors le sujet est clos.


Le Docteur Peter J. D'Adamo donne ces conseils :

Prendre les acides aminés* "carnitene et taurine" sous forme de supplément, du magnésium minéral, et de la levure* de bière.

Pour le Groupe O, l'herbe de la médecine Indienne (Ayur Veda*), le Coleus forskohliia a les mêmes effets stimulants sur le corps que la

 viande rouge. On trouve le Coleus forskohlii dans les magasins d'aliments naturels.


Date de création :15/05/2006 : 19:12Dernière modification :19/07/2007 : 19:21Imprimer l'article  Hyperlien

Les recommandations d'exercice sont faites pour améliorer la santé globale, surtout le fonctionnement des organes, des glandes*, le

système immunitaire* et le système circulatoire (en opposition au fait de se muscler, qui est plus un effet secondaire agréable).

Des exercices énergique pour le Groupe O

Du yoga pour le type A

L'exercice aérobique pour les Groupes B et AB

Les recommandations d'exercice sont faites sachant que beaucoup de personnes ont un mode de vie sédentaire. (voir le livre

"4 groupes sanguins, 4 modes de vie" du Docteur Peter J. D'Adamo).


Date de création :15/05/2006 : 19:13Dernière modification :19/07/2007 : 12:11Imprimer l'article  Hyperlien

La première chose à comprendre est que ce régime vise une santé totale. La perte de poids peut être un effet secondaire agréable.

Comme le corps reçoit une alimentation* plus saine*, il traverse différents plateaux où les glandes* et les hormones* recommencent à

onctionner normalement. Pendant ces périodes, c'est souvent qu'on ne perd pas de poids.

En plus, les lectines* qui bloquent le travail de l'insuline* (qui est de déclancher le fait de brûler les cellules* graisseuses du corps) ne

 s'en vont pas facilement.

Donc, pendant cette période qui peut durer une année ou plus, il faut continuer à éviter les aliments nocifs à 100% et se montrer patient

(e).


Date de création :15/05/2006 : 19:14Dernière modification :19/07/2007 : 12:12Imprimer l'article  Hyperlien

Si, après trois à six mois vous ne voyez pas de résultat au niveau du poids ou de la santé, il y a plusieurs possibilités :

Si vous êtes du Groupe A ou AB, vous pouvez faire partie d'un des sous-groupes plus rares. Entre ces sous-groupes, Il y a des 

ifférences subtiles dans les régimes, surtout pour les quantités d'aliments.

S'il vous plaît contactez la Fondation si vous désirez plus d'aide. Gardez un journal de bord détaillé de tout aliment avalé et de tous les

symptômes de maladie que vous voyez. Il est possible que vous ayez une allergie* à un aliment qui est supposé être bénéfique à votre

groupe sanguin.

Si tout cela a été vérifié et que votre état ne s'améliore pas, vous devez en accepter la responsabilité et vouloir changer quelque chose

 dans votre manière de vivre pour faciliter votre guérison.

Heureusement, les résultat montrent que le programme est efficace chez 90% des gens. Ce qui n'est vraiment pas mal !


Date de création :15/05/2006 : 19:14Dernière modification :19/07/2007 : 12:12Imprimer l'article  Hyperlien

Il est recommandé que boire au moins 1/2 heure avant manger, et d'attendre au moins 2 heures après avoir mangé. il faut réduire ou

 éliminer la boisson au cours des repas, afin de ne pas diminuer l'efficacité des enzymes* digestives.

Il faut se rappeler de mâcher votre nourriture lentement et à fond, en appréciant le goût et en parlant peu ou pas.


Date de création :15/05/2006 : 19:15Dernière modification :19/07/2007 : 12:13Imprimer l'article  Hyperlien

Les cacahouètes et beurres de cacahouètes sont contrôlés pour éviter l'aflatoxine.

Le seul problème pourrait venir de noix moisies vendues par de petits producteurs à de petits acheteurs, comme les magasins

d'alimentation* de santé.


Date de création :15/05/2006 : 19:16Dernière modification :19/07/2007 : 12:13Imprimer l'article  Hyperlien

Le Soja* est un bon aliment si vous êtes du Groupe A.

Il contient une substance anti-cancérigène, anti-inflammatoire, anti-infectieuse et anti-allergies. Donc les personnes des Groupes A

et AB qui ont une alimentation* basée sur le Soja* peuvent espérer souffrir moins souvent de problèmes inflammatoires*, d'allergies*,

 de cancers* ou de maladies infectieuses.

Si parfois vous avez des réactions inconfortables après avoir mangé du Soja* ou un dérivé, c'est habituellement temporaire.

Un autre problème possible avec le Soja* est que de plus en plus de Soja* est génétiquement* modifié. Les résultats et les risques à

long terme de ces manipulations sont inconnus. Donc il vous faut choisir le Soja* de culture biologique*.


Date de création :15/05/2006 : 19:17Dernière modification :19/07/2007 : 12:13Imprimer l'article  Hyperlien

Oui ! Ces modifications déplacent les molécules de lectine* d'une espèce à un autre. Ainsi, un aliment Ok peut facilement devenir "à

éviter" à cause de cela.

Actuellement, la seule façon certaine d'éviter les aliments génétiquement* modifiés est de manger des produits de culture biologique*.


Date de création :15/05/2006 : 19:18Dernière modification :19/07/2007 : 12:14Imprimer l'article  Hyperlien

Alors, attachez vos ceintures en voiture, parce que le risque de mourir dans un accident d'auto est à peu près 10 000 fois supérieur à

celui d'être contaminé par la vache folle (même en Angleterre, où il y a eu environ 1 cas pour 10 milliards de repas servis).


Date de création :15/05/2006 : 19:18Dernière modification :19/07/2007 : 12:14Imprimer l'article  Hyperlien

Dans les situations de maladie, de fausse-couche ou autre, le régime correspondant pour la mère a merveilleusement marché. Nous

 avons eu beaucoup de malades comme de mères qui ont suivi le régime avec un grand succès.

À ma connaissance, le régime n'a pas amené de problème ou de réactions négatives dans ces situations. Bien sûr, chaque personne

est différente, et vous pourriez vouloir l'approbation de votre obstétricien s'il y a d'autres problèmes de santé en jeu.


Date de création :15/05/2006 : 19:19Dernière modification :19/07/2007 : 12:14Imprimer l'article  Hyperlien

 

Je suis conscient que beaucoup de praticiens recommandent les combinaisons alimentaires. Les partisans des combinaisons

alimentaires disent qu'elles sont importantes pour une digestion correcte. Mais les régimes des groupes sanguins font de façon

précise ce que les combinaisons alimentaires essayent de faire (de façon non précise).

Il n'y a pas de preuve pour soutenir les opinions des partisans des combinaisons alimentaires : Presque tous les aliments sont des

 combinaisons. Si vous mangez des haricots, par exemple, il y a, entre autres, des hydrates de carbone (les sucres et les amidons),

 des protéines* et des fibres*. Le pain combine les protéines*, les hydrates de carbone, un peu de graisses et beaucoup d'autres

choses. Un plat simple comme des macaronis avec du fromage, un sandwich de beurre de cacahouète, ou des flocons* d'avoine

avec du lait contiennent : Sucres, amidons, protéines* et graisses.

S'il n'y a pas de lectines*, notre système digestif contrôle très efficacement les combinaisons alimentaires. Ceci commence dans

 la bouche où la salive commence à décomposer l'amidon des glucides*, puis cela continue avec les autres organes de la digestion

et leurs enzymes*. Le résultat final est la digestion et l'absorption presque complètes des substances nutritives, peu importe leurs

combinaisons au départ.

Une étude récente a montré qu'il n'y avait aucune différence dans la perte de poids entre deux groupes étudiés, un groupe qui

suivait les combinaisons alimentaires et l'autre non.

Mais vous pouvez essayer l'alimentation* dissociée : Ne pas manger ensemble des aliments comme les viandes, la volaille * ou

les fruits de mer et des aliments comme les pommes de terre et les céréales*. Sur le centre de messages anglais du site

dadamo.com, il y a des gens qui rapportent d'excellents résultats en ajoutant cela au régime des groupes sanguins (c'est valable

 pour tous les groupes sanguins).


Date de création :15/05/2006 : 19:20Dernière modification :19/07/2007 : 19:19Imprimer l'article  Hyperlien

(Le lycopène est un pigment rouge aux propriétés anti-oxydantes*, qui diminue le risque d'apparition de certains cancers*, comme celui

de la prostate, et aide à diminuer le risque cardio-vasculaire*. NOTE d'Isabelle). Les tomates contiennent beaucoup d'eau, donc pas

beaucoup de lycopène. Il y en a par contre beaucoup dans le concentré de tomates. Malheureusement, celui-ci contient aussi beaucoup

de lectine* de tomate.

Heureusement, on trouve du lycopène dans de nombreux autres aliments : Voici la teneur (en microgrammes de lycopène pour 100 g)

de certains aliments :

Concentré de tomates : 8500 Goyave : 6500 Pastèque : 5400 Pamplemousse rose 4100 Papaye : 3500 Tomate crue : 3100 Abricots

secs : 864 Purée* de Cynorrhodon : 780 (= Baies* d'Églantier)


Date de création :15/05/2006 : 19:21Dernière modification :19/07/2007 : 12:09Imprimer l'article  Hyperlien

Le fait est que je recommande de la bonne viande de qualité pour les personnes de certains groupes sanguins. Ceci me place quelque

part entre "l'ennemi public numéro 1" et le diable aux yeux de plusieurs de mes critiques.

Regardons les faits : Théodore Hahn est l'un des premiers naturopathes à avoir intégré les règles de base de la diététique*

végétarienne*. Il était convaincu qu'un régime sans viande prolongerait la vie. En fait il était si convaincu de la valeur d'un régime

végétarien* qu'il a passé beaucoup de son temps à écrire des livres et des brochures sur le sujet et était l'éditeur d'une revue appelée

 "Le Végétarien". Il est mort d'un cancer* à l'âge de 59 ans.


Date de création :15/05/2006 : 19:22Dernière modification :19/07/2007 : 12:15Imprimer l'article  Hyperlien

Le blé actuel est très différent du blé des siècles passés. Par les croisements naturels, les mutations, et la sélection naturelle, il a

beaucoup évolué et donné les nombreuses variétés que l'on trouve aujourd'hui dans le monde entier.

En fait, le blé dur actuel contient 13% de protéines*, alors que les blés plus anciens en contenaient 2%. Ainsi, le blé actuel est devenu

une source intéressante de protéines* dans le monde, mais cela a augmenté aussi l'allergisant (la gliandine, le gluten* et les lectines*

contenues), en "proportions incendiaires" pouvant amener le blocage du métabolisme*.

À part ces effets de la lectine* de blé sur le métabolisme* (effets sous-examinés) on trouve une hypersensibilité classique au blé chez

beaucoup de bébés et d'adultes. Dans une étude de malades asthmatiques, 46% (les enfants) et 34% (les adultes) se sont révélés être

allergiques au blé.

Dans une autre étude, on a découvert que l'allergie* au blé causait une hypersensibilité persistante aux aliments chez certains types de

malades.

Sur 102 enfants allergiques au pollen, on a découvert que 12% étaient allergiques au blé.


Date de création :15/05/2006 : 19:23Dernière modification :19/07/2007 : 12:15Imprimer l'article  Hyperlien

Pour surmonter un échec, il faut refuser qu'il vous fasse renoncer à vos buts. C'est le fait de se désillusionner peu à peu qui vous sape

le moral et vous amène à arrêter ("la retraite après la défaite").

La 1ère étape ici est de reconnaître une valeur spirituelle à vos échecs : Ils font partie du chemin vers la réussite et on peut en tirer des

 leçons. C'est pourquoi la plupart des gens qui réussissent sont en fait des experts de l'échec.


Date de création :15/05/2006 : 19:24Dernière modification :19/07/2007 : 12:16Imprimer l'article  Hyperlien

Le porc contient des anticorps* qui s'opposent aux antigènes* des différents groupes sanguins.


Date de création :15/05/2006 : 19:25Dernière modification :19/07/2007 : 12:16Imprimer l'article  Hyperlien

Les quantités de nourritures recommandée donnent seulement une direction générale.

Mais, pour maigrir, manger en suivant fidèlement les catégories "bénéfique" et "à éviter" est beaucoup plus important que la question

 des quantités.


Date de création :15/05/2006 : 19:25Dernière modification :19/07/2007 : 12:16Imprimer l'article  Hyperlien

La germination du blé dans l'herbe de blé détruit la lectine* nocive du blé. Elle transforme aussi le blé (germé à la maison.

NOTE d'Isabelle) en un super aliment, très nutritif et riche en enzymes*. À cause de cela, l'herbe de blé est pour moi un excellent

complément au régime de tous les groupes sanguins.

Comme c'est très concentré, je vous laisse juger pour les quantités. Si vous n'aimez pas le goût du jus* d'herbe, commencez par une

petite quantité.


Date de création :15/05/2006 : 19:26Dernière modification :19/07/2007 : 12:17Imprimer l'article  Hyperlien

Le maïs est une nourriture sacrée dans beaucoup de cultures Amérindiennes. Malheureusement, cela ne le rend pas f bon pour la

santé (du Groupe O) pour autant !

On a observé des restes d'os d'Amérindiens. Nous pouvons dater précisément l'introduction du maïs dans leur alimentation* (après

avoir été longtemps des chasseurs-cueilleurs) grâce au changement dans la structure des os. Avant que le maïs ne devienne un

aliment de base, les os présentent de la petite arthrite* ou amincissement des os. Après l'introduction du maïs, la déformation des os

commence, y compris les changements de la structure des dents et du tissu* de soutien des dents.

De plus, le maïs entraîne une arrivée très rapide et puissante de sucre dans le sang, ce qui pourrait expliquer l'augmentation brutale

des cas de diabète*.

Les lectines* de maïs sont nocives aussi pour un sous-groupe du Groupe A, ainsi que pour les Groupes B et AB


Date de création :15/05/2006 : 19:27Dernière modification :19/07/2007 : 12:17Imprimer l'article  Hyperlien

Parfois oui. Mais, d'autres fois, comme pour les tomates, les lectines* deviennent plus actives avec la cuisson.

D'habitude, les lectines* ont les mêmes résultats pour l'aliment cru ou cuisiné (sinon, c'est clairement dit dans la liste des aliments).

Date de création :15/05/2006 : 19:39Dernière modification :19/07/2007 : 12:19Imprimer l'article  Hyperlien

 

Le livre "Cuisinez selon votre groupe sanguin" est maintenant en librairie.

Regardez aussi les livres de recettes* pour les allergies* (livres de recettes* des aliments naturels pour les personnes allergiques.

Sur Internet, l'échange de recettes* sur le site "dadamo.com" (ou sur abovie.com en français. NOTE d'Isabelle) permet d'obtenir de

très bonnes recettes*.

Essayez d`inventer et de remplacer des aliments dans vos livres de recettes*.

Rappelez-vous qu'il n'y a aucune règle de menus, et que l'on n'est pas obligé de manger des céréales* ou des oeufs pour au petit

déjeuner. On peut aussi manger du poisson et des légumes. Ce sont seulement des traditions à casser, même si cela peut être

difficile.

Au début, vous allez mettre plus de temps à choisir les aliments au supermarché, et plus de temps pour les préparer : Choisir les

aliments selon les groupes sanguins élimine presque tous les aliments déjà tout- préparés au supermarché.

Choisir dans les restaurants demande d'avoir avec vous une liste des aliments selon votre groupe sanguin.

Mais cela vous permettra d'être créatif et de remettre un lien entre vous et les aliments que vous mangez.

 

 


Date de création :15/05/2006 : 19:41Dernière modification :19/07/2007 : 19:18Imprimer l'article  Hyperlien

 

Le saumon pour les Groupes B et AB :

Océan & Pacifique Nord-ouest : Bénéfique - Saumon d'élevage : Neutre. La lectine* nocive pour les types A, B et AB est dans l'oeuf de

saumon, mais pas dans le saumon.

L'Avoine et le Groupe O :

L'avoine est neutre pour les personnes du Groupe O qui sont en bonne santé (pas de maladie inflammatoire*) et ne veulent pas

perdre de poids. Elle est à éviter pour les autres.

Les oeufs et tous les groupes :

Ils sont Neutres à très bénéfiques selon le groupe sanguin. Mais l'origine (de la personne) compte aussi beaucoup : Oeufs - Par

semaine :

Type O : Européen 3 à 4, Africain 0, Asiatique 5

Type A : Européen 1 à 3, Africain 1 à 3, Asiatique 1 à 3

Type B : Européen 3 à 4, Africain 3 à 4, Asiatique 5 à 6

Type AB : Européen 3 à 4, Africain 3 à 5, Asiatique 2 à 3

Le blé et les Groupes sanguins A, AB, et B :

Aucun aliment ne porte plus à confusion que le blé. Il y a beaucoup de sortes de préparations (son de blé, blé entier, germe de blé,

 etc.) et de variétés différentes de blé (blé, blé kamut*, etc.). Chacune de ces formes réagit différemment pour chaque groupe

sanguin. Le blé d'aujourd'hui (obtenu par croisements) est bien différent du blé d'il y a cinquante ans. De plus, les étiquettes des

produits sont souvent vagues et trompeuses, et les produits fabriqués avec une forme de blé dans une partie du pays peuvent être

différents des produits similaires fabriqués ailleurs.

Les listes (d'aliments du livre) sont faites au mieux sur les formes de blé les plus disponibles aux États-Unis, vendues sous forme

de farine et du produit. Si vous êtes dans le doute, il est mieux éviter le blé.

Les champignons shiitake sont bénéfiques pour les types B :

Il y a deux versions imprimées du livre "Mangez mieux selon votre groupe sanguin"). Par erreur, dans l'une d'elle, le shiitake était "à

éviter".


Date de création :15/05/2006 : 19:43Dernière modification :19/07/2007 : 12:19Imprimer l'article  Hyperlien

L'Échinacée est à éviter pour le Groupe O parce qu'elle peut aggraver l'inflammation*.


a)

 

b) Le Goldenseal (en usage interne*) est à éviter pour le Groupe O parce qu'il peut attaquer les bactéries* intestinales et aggraver

des problèmes de manque de sucre dans le sang.

 

c) Le St-John Wortest à éviter pour le Groupe O parce qu'il réduit ou empêche l'action de l'enzyme* qui élimine les hormones* du

stress (comme l'adrénaline) dans le retour à la situation de calme (la MAO*). Il faut savoir que le Groupe O a déjà trop peu de MAO*.

Le St-John Wort peut aussi augmenter la sensibilité au soleil.

 

d) L'Algue Blue Green (bleue-verte) est à éviter pour tous les groupes sanguins à cause de la possibilité de contamination avec des

mycotoxines (intoxication avec de petites quantités, en mangeant de la nourriture contaminée par exemple).

 

e) Le Boeuf et la viande rouge en général sont à éviter pour les Groupes A et AB à cause de leur estomac trop peu acide.

 

f) Les Pains germés du commerce sont à éviter pour le Groupe O parce qu'ils contiennent toujours un ajoût de la farine normale non

 germée.

g) Le Tofu* et Tempeh* : à éviter pour le type B à cause du procédé de fermentation* employé dans leur production. Le résultat de la

 digestion de ces 2 aliments intoxique le foie et a parfois participé à la formation de certains cancers*, y compris des tumeurs aux ovaires.

 

h) Le Pouletcontient une lectine* très mauvaise pour le Groupe B, mais les oeufs de poulet sont OK.

 

i) La Luzerne est à éviter pour le Groupe O parce qu'elle contient une substance qui provoque un état proche d'une maladie, le "lupus

erythematosus". De plus, la luzerne freine ou stoppe le fonctionnement de la thyroïde* (déjà faible pour le Groupe O, NdT*).

Le Groupe A bénéficie des autres propriétés de la luzerne qui baisse le cholestérol* total, les triglycérides* et le mauvais

cholestérol*, sans trop diminuer le bon cholestérol*.

 

j) Le café rend l'estomac plus acide. Il est aussi capable de dérégler certains points du système immunitaire* du Groupe O. Ceci est

positif pour les Groupes A et AB (car cela compense des manques). Ceci explique pourquoi le café est bénéfique pour les Groupes

A et AB, et "à éviter" pour le Groupe O.

 

k) Les gommes de guar* et arabique renforcent les effets agglutinants des lectines*.

 

l) Le Chondroitine est mauvais pour des Groupes B et O. Le système immunitaire* des personnes des Groupes O et b l'assimile à

un élément de type A et donc l'attaque. Mais pour les A, il est assimilé à une transfusion de sang.

 

m) Le Porcest très semblable au Groupe A, d'une façon immunitaire*, ce qui le rend à éviter pour les Groupes B et O. Mais il

comporte aussi un antigène* qui réagit avec l'antigène* A, donc les Groupes A et AB doivent aussi l'éviter. (C'est vrai pour tout type

d'élevage de porc, même fermier ou biologique*).

 

n) Les Oranges devraient être évitées par les Groupes A et O à cause de leur richesse en putrescine. Elles peuvent causer des

problèmes d'immunité* ou des problèmes endocriniens.


Date de création :15/05/2006 : 19:45Dernière modification :19/07/2007 : 19:34Imprimer l'article  Hyperlien

Si vous n'avez pas de problème (ou d'antécédent familial) de coagulation du sang, vous pouvez utiliser la pilule avec prudence, même si

vous êtes une femme du Groupe O. Celles qui conviennent le mieux sont celles pauvres en oestrogènes.

Mais le Groupe O doit souvent les éviter car elles peuvent amener plus de problèmes de saignement que pour les autres groupes

sanguins.

Pour le Groupe A, il faut les utiliser avec prudence, surtout s'il y a des antécédents familiaux de cancer* des organes de reproduction.


Date de création :15/05/2006 : 19:48Dernière modification :19/07/2007 : 12:21Imprimer l'article  Hyperlien

Il est notre désir de rendre ces listes (d'aliments) disponibles à gratuitement ou à faible coût. Donc, ces listes peuvent être copiées

librement et données ou vendues pour une somme servant à couvrir les coûts de reproduction.

Si vous voulez les employer comme partie d'une consultation rémunérée ou les vendre pour le profit, vous devez obtenir la permission

de IFBTL, et vous serez soumis à des honoraires selon une échelle.

S.V.P. inclure une copie de ce document d'information avec toutes copies de listes que vous donnez.

Contactez :

The International Foundation for Blood Type Living (IFBTL)
PO Box 50335
Eugene, OR 97405-0977
541-683-3358


Date de création :15/05/2006 : 19:49Dernière modification :19/07/2007 : 12:21Imprimer l'article  Hyperlien

Les listes d'aliments des groupes sanguins ne tiennent pas compte des problèmes de santé. Si actuellement vous avez un problème

 de santé qui vous empêche de manger un aliment (neutre ou Bénéfique pour votre groupe), vous devez éviter cet aliment. Lorsque votre

problème de santé sera fini, vous pourrez penser à remanger avec précaution le ou les aliments en question.

Pour un type O non-sécréteur, les principales modifications sont à éviter :
- tous les produits de Soja*,
- tous les sucres sauf la mélasse*,
- à diminuer : Les produits à base de céréales*.

Le Docteur Peter J. D'Adamo conseille aux femmes du Groupe O de prendre des suppléments de calcium. Selon leur état de santé

actuel, celles-ci jugeront si elles doivent éliminer certains aliments.


Date de création :15/05/2006 : 19:50Dernière modification :19/07/2007 : 12:22Imprimer l'article  Hyperlien

L'important avec ce régime, c'est d'éviter les aliments classés "à éviter", de limiter les aliments "Neutres" et de manger le plus possible

 de "(très) bénéfiques". C'est ce qui donne les meilleurs résultats. Les quantités ont moins d'importance.

Assurez-vous de prendre des huiles d'une bonne qualité et pressées à froid qui sont dans vos listes pour le Groupe A.

Pour ce groupe, il n'y a pas de viande rouge, seulement de la volaille* et le poisson. Les légumineuses* et le Tofu* sont de bonnes

sources de protéines* pour le Groupe A.


Date de création :15/05/2006 : 19:50Dernière modification :19/07/2007 : 19:23Imprimer l'article  Hyperlien

Les aliments Bénéfiques et Neutres vous aideront à regagner le poids qu'il vous faut. Cela aide de manger des repas plus copieux plus

 tard dans la journée (au moins 2 heures avant d'aller au lit) et de plus gros petits repas le matin. Ceci devrait être équilibré avec

l'exercice de sorte que vous construisiez du tissu* musculaire plutôt que de stocker de la graisse. Une boisson avec de la crème ou du

lait entier comme casse-croûte de la soirée une heure après le repas est une bonne façon d'obtenir des protéines* et du calcium

supplémentaires.

Manger des aliments à éviter amène toute une variété de problèmes. Ce régime est un programme de santé complet pour atteindre

 son poids idéal :soit en perdant du poids, soit en en gagnant.

Si vous mangez juste un peu plus que ce que vous voulez vraiment à chaque repas, vous augmenterez lentement la taille de votre

estomac. C'est difficile pour les gens "maigres" habituellement, à moins que vous ne soyez un de ceux qui mangent toute la journée et

qui ne peuvent pas prendre un kilo. Dans ce cas, cela aide de manger plus d'aliments concentrés. Essayez de les manger pendant les

repas ou les collations. Voyez comment vous pouvez ajouter des aliments à haute énergie sans déranger votre estomac ou vous sentir

toujours "bourré".


Date de création :15/05/2006 : 19:51Dernière modification :19/07/2007 : 12:22Imprimer l'article  Hyperlien

La tomate est plus nocive cuite.

La lectine* de la tomate diminue la présence d'une enzyme* qui protège l'intestin*. La lectine* de la tomate va aussi activer la production

 d'acidité pour l'estomac.

Les tomates contiennent une lectine* qui réagit avec la salive et les liquides digestifs du Groupe A sécréteur. Apparemment, il n'y a pas

de réaction chez les personnes du Groupe A non sécrétrices.

Par conséquent, la tomate et le jus* de tomate sont classés :

À éviter pour le Groupe A Secreteur
Neutre pour le Groupe A Non-secreteur.

80% des gens sont Secreteurs et 20% sont Non-secreteurs.


Date de création :15/05/2006 : 19:52Dernière modification :19/07/2007 : 12:23Imprimer l'article  Hyperlien

Essayer et/ou vérifier les points suivants :

- mangez-vous assez de protéines* ?
- mangez-vous trop de glucides* " déclencheur " (riz, Épeautre*, pain Ézékiel*, sucre, miel) qui pourraient déclencher des "besoins

urgents" de sucre ou de chocolat ? 
- Mangez vous assez de glucides* qui peuvent empêcher les "besoins urgents" de sucre ou de chocolat ? Ce sont : La patate douce*

(pour certains groupes. NOTE d'Isabelle), les courges, la laitue et les salades, les légumes, le chou frisé, le brocoli.
- Si vous ne mangez pas assez de bons glucides*, vous pouvez avoir un besoin urgent de mauvais glucides*

 


NOTE d'Isabelle :

Les algues laminaires sont très efficaces contre les fringales de sucres et de glucides* (voir le témoignage de Nilerero à la page

 "Succès d'Internet").  

À FAIRE :  
Corrigez ce qui a besoin de l'être dans les points ci-dessus.


- Prenez un supplément de calcium / magnésium : Il semble que le besoin de chocolat chez quelques femmes est lié à une

insuffisance de magnésium et ou de calcium. Phytocal O est le meilleur supplément de calcium (disponible sur abovie.com, NdT*) -

Faire de l'exercice au lieu de manger du chocolat ! - Si rien de tout ceci ne marche, mangez à la place une Barre du Groupe O (voir la

 boutique des produits du Docteur Peter J. D'Adamo sur abovie.com).  


Date de création :16/05/2006 : 13:04Dernière modification :19/07/2007 : 18:56Imprimer l'article  Hyperlien

Le butyrate* est une courte chaîne d'acides gras (les composants des graisses) qui apparaît normalement en raison de la

fermentation* dans le côlon* des fibres*. Le butyrate* est une des source préférées d'énergie pour les cellules* de la paroi

intestinale et semblerait anti-cancéreux d'après plusieurs études (les cellules* développées artificiellement dans des environnements

 riches en butyrate* ont moins souvent tendance à muter pour devenir cancérigènes).

Où le trouver ?

Dans le passé, certaines compagnies vendaient une préparation de " butyrate* calcium/magnésium ". Mais la plupart ont arrêté de le

fabriquer. La préparation ARA6 (voir la boutique des produits du Docteur Peter J. D'Adamo sur abovie.com) augmentera la quantité de

butyrate* dans l'intestin*. Le Ghée* aussi est très riche en butyrate *.


Date de création :16/05/2006 : 13:06Dernière modification :19/07/2007 : 12:24Imprimer l'article  Hyperlien

Cette recette*, trouvée sur Internet, est Bonne pour tous les groupes sanguins.

Temps de préparation : Moins de 30 minutes
500 g de Beurre, plutôt biologique*.

Amener le beurre à ébullition dans une casserole moyenne.
Remettre à feu moyen et faire cuire à découvert jusqu'à ce qu'il soit fait.

Une des façons de voir si c'est prêt :

Quand le beurre prend une couleur d'or claire, plongez dedans une bande de papier, puis éloignez-vous du beurre et de toutes les

autres choses inflammables. Allumez la bande de papier avec du feu. Si le papier se pulvérise et pétille, alors l'eau n'est pas

complètement évaporée et le Ghée* n'est pas encore prêt.

Après avoir utilisé cette méthode une ou deux fois, vous pouvez facilement voir par l'odeur et la couleur quand le Ghée* est

correctement cuit.

Quand le beurre commence à bouillir*, il y a beaucoup de bouillonnements, puis moins, ensuite une sorte de mousse sur le dessus.

C'est à ce moment là que le Ghée* est prêt.

Une astuce :

Faire le beurre clarifié* au four.


Date de création :16/05/2006 : 13:07Dernière modification :19/07/2007 : 12:25Imprimer l'article  Hyperlien

Dans les bibliothèques et les magasins d'aliments naturels vous trouverez des livres sur la germination avec des méthodes plus

approfondies.

Une petit astuce en attendant :

Vous pouvez faire germer des noix, des graines et des légumineuses* en les faisant tremper dans l'eau environ 12 heures.

Ensuite, les déposer sur un linge humide et les recouvrir pour qu'elles restent dans le noir environ 24 à 48 heures, ou jusqu'à ce que

vous voyez apparaître les germes.


Date de création :16/05/2006 : 13:07Dernière modification :19/07/2007 : 12:25Imprimer l'article  Hyperlien

La plupart des vitamines* C proviennent du maïs, ou ont du sucre de maïs ajouté, ce qui est nocif pour le Groupe O. Donc lisez bien

l'étiquette. L'Églantier en vrac et trempé dans l'eau pour la nuit est une bonne source naturelle de vitamine* C.

Certains oligo-éléments* et vitamines* étant présents en quantité suffisante dans les aliments qui vous sont recommandés, il est

normalement inutile d'en absorber sous forme de supplément. C'est notamment le cas de la vitamine* C ou du fer. Tous ces conseils

 s'adressent, bien entendu, aux personnes qui ont adopté le régime convenant au Groupe O.

Le seul cas où le Docteur Peter J. D'Adamo pourrait recommander de prendre une plus grande quantité de vitamine* C est au moins

une semaine avant une opération : Là, il faut prendre 2 000 mg de vitamine* C par jour.


Date de création :16/05/2006 : 13:08Dernière modification :19/07/2007 : 12:25Imprimer l'article  Hyperlien

Pour le Groupe O, les protéines* et les bonnes graisses activent des enzymes* (de l'intestin*) qui permettent l'absorption du calcium.

Alors, assurez-vous de manger une bonne quantité de protéines* animales et de bonnes graisses, de façon régulière (dans votre

régime de tous les jours).

Du calcium assimilable pour chaque groupe :

Le calcium pour les groupes sanguins "Phytocal" contient 500 mg de calcium élémentaire par capsule. Le calcium dérivé de la mer

contenu dans le produit Phytocal est complètement assimilable. C'est donc un excellent calcium pour nos os.


Date de création :16/05/2006 : 13:09Dernière modification :19/07/2007 : 12:26Imprimer l'article  Hyperlien

Moudre* de la graine de lin biologique* et
Garder toutes les portions non utilisées au réfrigérateur.
Essayer en commençant par une petite quantité et
voir comment vous réagissez

La graine de lin est riche en huile essentielle* omega-3, magnésium, potassium et en fibre*. Les graines de lin peuvent être mélangées

(entières, après avoir été trempées dans de l'eau, ou moulues, NdT*) avec de l'eau, du jus* de fruit, ou bien ajoutées aux salades, aux

soupes* ou autres.

 

NOTE d'Isabelle :
Vous pouvez aussi mettre à tremper toute une nuit une cuillerée à soupe de graines de lin dans un verre d'eau et avaler le mélange

obtenu. (Ceci est conseillé dans le livre "4 groupes sanguins, 4 modes de vie" aux personnes suffrant de la maladie de Crohn, et qui

ont donc besoin d'encore plus de fibres*).

 


Date de création :16/05/2006 : 13:11Dernière modification :19/07/2007 : 19:40Imprimer l'article  Hyperlien

Le Docteur Peter J. D'Adamo répond :

Au sujet de l'alimentation*, vous pouvez lire presque n'importe quelle opinion sur n'importe quel sujet.

Un contrôle rapide sur Internet de Medline n'a montré aucune étude indiquant qu'un régime avec beaucoup de protéines* provenant de

viande d'élevage de ferme sans produit chimique augmentait l'acide urique dans les intestins*.

Je suppose que si vous ne mangiez que de la viande, vous pourriez augmenter l'acide urique dans votre intestin*, mais ce régime est

impossible à suivre, et les nombreux fruits et légumes du régime du Groupe O régulent le niveau des acides uriques.

(Références : Jenkins DJ, Popovich DG, Kendall CW, Rao AV, Wolever TM, Tariq N, Thompson LU, Cunnane SC. Metabolic effects of

non-absorbable carbohydrates. Scand J Gastro - enterol Suppl. 1997; 222 :10-3).


Date de création :16/05/2006 : 13:12Dernière modification :19/07/2007 : 19:24Imprimer l'article  Hyperlien


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