La première chose à comprendre est que ce régime vise une santé totale. La perte de poids peut être un effet secondaire agréable.

Comme le corps reçoit une alimentation* plus saine*, il traverse différents plateaux où les glandes* et les hormones* recommencent à

onctionner normalement. Pendant ces périodes, c'est souvent qu'on ne perd pas de poids.

En plus, les lectines* qui bloquent le travail de l'insuline* (qui est de déclancher le fait de brûler les cellules* graisseuses du corps) ne

 s'en vont pas facilement.

Donc, pendant cette période qui peut durer une année ou plus, il faut continuer à éviter les aliments nocifs à 100% et se montrer patient

(e).

Date de création :15/05/2006 : 19:14Dernière modification :19/07/2007 : 12:12