Vous avez trois choix :

1.Choisir de manger de la viande et du poisson (ou des produits à base de viande et de poisson).

2.Éviter la viande et le poisson, mais aussi les aliments à éviter pour le Groupe O (certains légumes, haricots, fruits, produits

laitiers, etc). Choisir pour votre régime des aliments OK pour le Groupe O, en quantités convenables.

3.Continuer de manger la grande variété d'aliments végétariens* (laitiers ou non) que vous avez choisis de manger, et remettre votre

alimentation* en question si vous commencez à avoir des problèmes de santé. Si vous restez en bonne santé, alors le sujet est clos.

Le Docteur Peter J. D'Adamo donne ces conseils :

Prendre les acides aminés* "carnitene et taurine" sous forme de supplément, du magnésium minéral, et de la levure* de bière.

Pour le Groupe O, l'herbe de la médecine Indienne (Ayur Veda*), le Coleus forskohliia a les mêmes effets stimulants sur le corps que la

 viande rouge. On trouve le Coleus forskohlii dans les magasins d'aliments naturels.

Date de création :15/05/2006 : 19:12Dernière modification :19/07/2007 : 19:21