En général, les compléments ne sont pas recommandés à moins qu'il y ait une raison spécifique pour les prendre. Quelques-uns

devraient être évités et tous devraient être basés sur groupe sanguin.

Dans ce domaine, un surdosage peut être toxique* et donc aussi négatif, si ce n'est plus, qu'un manque. C'est la cas pour la vitamine

E, le Picolinate de Zinc (une des forme du Zinc facile à utiliser pour le corps) et le Chrome.

Dans les témoignages, la grande majorité de ceux ayant des résultats positifs n'utilisait pas de complément alimentaire, alors que ceux

qui en utilisaient n'avaient pas le même genre de résultats positifs.

Date de création :15/05/2006 : 09:02Dernière modification :19/07/2007 : 11:52