Il y a deux méthodes pour commencer. La première est de jeter ou donner les aliments à éviter (qui sont chez vous) et les

remplacer immédiatement avec les aliments neutres et bénéfiques. L'autre est de terminer votre stock, puis de le

remplacer en rachetant des aliments neutres et bénéfiques.

Date de création :15/05/2006 : 08:56Dernière modification :19/07/2007 : 11:48