| Sujet | Description | Page |
| Algues | Mécanisme de protection (grâce au fucose) et types d'algues protectrices | 255 |
| Autres sources de "molécules suicide" anti-lectines | 266 |
Allergies*
- Intolérances alimentaires* | Témoignages | 124 et 225 |
Cancer* | Témoignage cancer* des ovaires | 141 |
| Témoignages cancer* du sein | 147 et 148 |
| Tactiques (aidant 1 traitement médical) contre le cancer*, surtout : Sein, estomac, côlon* et prostate | 346 et 354 |
| Améliorer l'activité de vos cellules* tueuses | 348 et 349 |
| Explication du facteur de croissance épidermique (=FCE) | 350 |
Circulation sanguine
- Domaine cardio-vasculaire* | Cocktail fluidifiant pour les membranes* | 298 |
| Témoignages | 116-118 121- 124 341 |
| Cholestérol* : Témoignages | 118- 124 126 |
| Cholestérol*: Conseils pour les A et AB | 339 à 342 |
| Triglycérides* : Témoignages | 118- 126 |
| Sang coagulant trop | 338- 339 |
| Sang trop fluide | 264 |
| Défenses immunitaires* | Candidoses : Infos pour les O | 211 |
| Collibacilloses : Conseils | 413 |
| Fibromyalgie : Conseils | 417 |
| Grippe : Conseils | 411 et 412 |
| Immunité* en général : Témoignages | 172 et 174 |
| Immunité* et vieillissement | 133 |
| Infections* bactériennes* : Conseils | 410 |
| Infections* rénales et urinaires : Conseils | 410 |
| Infections* à streptocoques (angines, choc toxique*, bactérémie, pneumonie, infections* des nouveaux-nés, etc.) | 413 |
Maladies auto-immunes*
(arthrite* rhumatoide, lupus, sclérodermie, etc.) | Conseils | 414 |
| Maladies auto-immunes* de la thyroïde* : Conseils (syndrome de Hasimoto) | 266 |
| Mucosités* - Asthme* - Sinusites, etc. : Témoignages | 92-344 87 |
| Oreilles - Otites infantiles à répétition : Conseils pour les A | 335 |
| Infections* des oreilles | 332 |
| Dents - Bouche | Témoignage | 85 |
| Conseils pour les O contre les stomatites, inflammations* de la bouche | 211 |
| Diabète | Témoignage Diabète* insulino-dépendant | 127 |
| Digestion - Intestins* | Acidité de l'estomac : Rôle contre les bactéries* | 88 |
| Signes d'acidité de l'estomac trop faible | 297 |
| Colite ulcéreuse | 104 |
| Ésophage de Barret : Conseils | 333 |
| Intoxication intestinale : Test d'Indican urinaire (d'Obermeyer) | 169-167 |
| Maladie de Crohn : Conseils | 251 |
| Reflux gastro-oesophagien* : Conseils | 252 |
| Ulcères gastro-duodénaux : Conseils | 253 |
| Témoignages (digestion et intestins*) | 92-172 174 257 (enfant) 331-51 66 |
Douleurs - Inflammations
- Rhumatismes* | Arthrite* : Témoignage | 116 et 419 |
| Douleurs - Inflammations : Témoignages | 268 - 269
66 |
| Douleurs - Inflammations : Conseils | 268 et 269 |
| Fatigue - Énergie | Témoignages | 121 - 172
51 - 71 |
| Fatigue chronique* : Conseils | 415 |
| Fatigue chronique* : Témoignage | 416 |
| Foie et vésicule biliaire | Conseils (calculs biliaires, cirrhoses, jaunisse) | 328 |
Glycémie*
(hypoglycémie*, etc.) | Résistance à l'insuline* : Rôle des lectines* | 110 et 111 |
| Ce qui renforce la résistance à l'insuline* chez les O | 262 |
| Groupe sanguin O | Acidité de l'estomac élévée : Comment la contrôler | 223 - 224 |
| Alimentation* : Les clés pour les O | 204 - 205
222 - 223 |
| Conseils généraux (mode de vie) | 204 à 218 |
| Clés de la perte de poids chez les O | 261 |
| Douleurs et inflammations* : Pourquoi ? conseils | 268 - 269 |
| Enfants du Groupe O : Conseils | 208 à 210 |
| Enfants avec des problèmes d'attention et d'hyperactivité | 218 à 220 |
| Fringales de glucides* et trop peu d'oestrogènes (conseil) | 263 |
| Graines de lin très bénéfiques, pourquoi ? | 235 |
| Millepretuis à éviter pour les O : Pourquoi ? | 216 |
| Obésité* chez les O | 257 - 258 |
| Sang trop fluide : Conseils | 264 |
| Séniors du Groupe O | 210 - 211 |
| Sports conseillés (durée et fréquence des séances) | 206 |
| Stress : Conseils | 212 à 214 |
| Stress et dépression | 216 |
| Stress : Plantes* et compléments alimentaires contre | 215 à 218 |
| Tabac : Conseils pour arrêter de fumer | 208 |
| Thé vert : Son importance pour les O | 249 |
| Groupe sanguin A | Acidité de l'estomac trop faible : Comment l'augmenter et mieux digérer | 297 |
| Alimentation* : Les clés pour les A | 295-296 |
| Cacahuètes (grillées non salées) très bénéfiques, pourquoi ? | 311 |
| Café : Quantité autorisée aux A par jour (et pourquoi) | 327 |
| Cocktail fluidifiant pour les membranes* | 298 |
| Conseils généraux (mode de vie) | 276 |
| Enfants du Groupe A : Conseils | 282 |
| Escargot très bénéfique, pourquoi ? | 304 |
| Fer : Suppléments en fer amenant des problèmes cardio-vasculaires* chez les A | 337 |
| Fèves* très bénéfiques, pourquoi ? | 310 |
| Fermentations* : Produits fermentés très bénéfiques pour les A | 299 |
| Graines de lin très bénéfiques, pourquoi ? | 311 |
| Ménopause et Groupe A | 337 |
| Non-secréteurs : Les aliments et compléments alimentaires protegeant contre les lectines* | 300 |
| Obésité* chez les A | 342 |
| Rhumes et sinusites : Le rôle des laitages | 307 |
| Séniors du Groupe A | 284-285 |
| Soja*, ses dérivés très bénéfiques, pourquoi ? | 310-301 |
| Stress : Conseils | 285 |
| Stress : Plantes* et compléments alimentaires contre | 287-291 |
| Thé vert : Son importance pour les A | 317 |
| Viande rouge et risques de cancer* chez les A | 302 |
| Groupe sanguin B | Alimentation* : Les clés pour les B | 374 |
| Blé complet et les B | 338 |
| Enfants du Groupe B : Conseils | 362-363 |
| Enfants avec des problèmes d'attention et d'hyperactivité | 370-372 |
| Ex-végétariens : Conseils | 374-375 |
| Laitages : Intolérance pour certains B | 381 |
| Non-secréteurs et hypersensibilité à l'insuline* | 388 |
| Séniors du Groupe B | 363-364 |
| Soja* et Groupe B | 384 |
| Sports conseillés | 367 |
| Stress : Conseils | 364 à 370 |
| Stress : Plantes* et compléments alimentaires contre | 367 à 370 |
| Stress : Techniques de visualisation/ méditation/ musique : Efficacité | 366-367 |
| Stress et épuisement, dépression et démotivation chez les B | 365-366 |
| Groupe sanguin AB | Alimentation* : Les clés pour les AB | 436 |
| Acidité de l'estomac trop faible : Comment l'augmenter et mieux digérer | 437 |
| Conseils généraux (mode de vie) | 425-427 |
| Enfants du Groupe AB : Conseils | 428-429 |
| Immunite : Faiblesses du Groupe AB : Conseils et prévention | 464-466 |
| Lait et personnes d'origine africaine | 442 |
| Non-secréteurs et hypersensibilité à l'insuline* | 388 |
| Séniors du Groupe AB | 429 |
| Sports conseillés | 427 |
| Stress : Conseils | 430-433 |
| Stress : Plantes* et compléments alimentaires contre | 432-433 |
| Lectines* | Explication | 89 |
| Dégâts dans le corps (nombreux) | 90-à 96 |
| Lectine* de blé : Conséquences pour les O | 97 |
| Lectine* de tomate : Conséquences sur l'intestin* et l'estomac (pour les A et B) | 98 et 99 |
| Ménopause | Conseils pour les A | 332 et 337 |
Moral - Mental
- Sommeil - Dépression | Témoignages | 64-66-71-77 |
| conseils généraux | 216 |
| Sommeil : Témoignage | 124 |
| Autisme infantile : Conseils | 330 |
| Autisme infantile : Témoignage | 331 |
| Hyperactivité - Troubles de l'attention : Conseils | 218-370 |
| Os - Ostéoporose | Conseils | 332 |
| Poids - Obésité* | Arme anti-graisses des O et B (enzyme*) | 124 |
| Muscle : Le perdre dans les régimes basses calories* | 111 |
| O : Clés pour maigrir | 261 |
| A : Importance de l'horaire des repas | 344 |
| Stress et grossir | 342 |
| Être musclé(e) aide à maigrir | 115 et 258 |
| Poisons | Aliments-poison les pires pour les O
ATTENTION :
Les haricot-beurre sont neutres maintenant.
| 226 |
| Aliments-poison les pires pour les A | 298 |
| Aliments-poison les pires pour les B | 376 |
| Aliments-poison les pires pour les AB | 438 |
| Polyamines | Explication | 170-171 |
| Ce qui en contient | 173 et 174 |
| Comment lutter contre | 179-180 |
| Comment lutter contre (fruits foncés à pigments) | 455 |
| Signes de trop de polyamines | 175-176 |
Régime des
groupes sanguins | Pour commencer efficacement | 187 et 193 |
| Différentes parties du programme (de ce régime) | 195 |
Signes de toxicité*
(= que des aliments ne vous convenant pas vous amènent peu à peu une sorte d'intoxication) | Pour les O | 176 - 177 |
| Pour les A | 177 |
| Pour les B et AB | 178 |
| Stress | Cortisol (= hormone* de stress) : Rôle dans la prise de poids | 112 |
| Cortisol en trop = Intoxication du corps : Conséquences | 51 |
| Hormones* de stress (cortisol, adrénaline, noradrénaline) | 51 |
| Réponses au stress différentes selon le groupe sanguin | 52-53 |
| Retour à la normale après le stress : Définition et rôle de la MAO* | 53 |
| Stress et grossir | 342 |
| Stress et sport : Les conséquences du sport sur les hormones* de stress | 56 à 59 |
| Stress et sport : Signes de sur-entraînement et d'épuisement | 281 et 282 |
| Super technique anti-stress (très simple) | 281 |
| Tabac | Arrêter de fumer | 207 |
| Tests | Test d'intoxication intestinale : Test d'indican | 169 - 167 |
| Test de rétention d'eau | 259 |
| Test : Liste générale et calendrier des test et dépistages conseillés (à quelle fréquence et quand) | 194 |
| Thyroïde* | Maladies auto-immunes* de la thyroïde* (de Grave, de Hasimoto, etc.) : Liens entre le blé et le Groupe O | 266 - 267 |
| Vaccination des enfants et futures mamans du Groupe O | 210 et 211 |
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