Efficace, pourquoi ?

 

Pourquoi manger en suivant les groupes sanguins ?

 

Les données sont tirées des livres "4 groupes sanguins, 4 régimes"
et "Cuisinez selon votre groupe sanguin" du Docteur Peter J. D'Adamo.

 

Vous trouverez peut-être ce site très simple, c'est voulu ! J'ai du mal avec les sites ou les livres qui m'obligent à passer mon temps dans un dictionnaire pour les comprendre (ou à finir par m'endormir dessus si je ne le fais pas), je préfère que le plus grand nombre puisse comprendre mon site.

 

Vous trouverez donc l'explication des mots un peu moins habituels (dans les sujets "Santé", "Cuisine", etc.). En lisant, quand vous rencontrerez un mot expliqué dans cette liste, il aura une petite étoile noire (astérisque)( * ), l'expilcation se trouvera dans le glossaire.

 

Par exemple (dans le début de cette page) : Alimentation*, diététique*, sain(e)*, vitamines*, calorie*.

 

Près de 2 millions de livres du Docteur Peter J. D'Adamo se sont déjà vendus sur les groupes sanguins et l'alimentation*, dans plus de 30 langues différentes et cela sans publicité ! Ce sont des gens qui voient de vrais résultats et qui en parlent aux autres.

 

D'après des découvertes génétiques* récentes et les travaux du Docteur Peter J. D'Adamo,
votre groupe sanguin influence énormement :
° La façon dont vous digérez les aliments.
Votre capacité à gérer le stress ;
° L'efficacité des transformations qui se passent dans le corps, pendant la digestion, la respiration, etc. (le métabolisme*) ;
° Votre mental (votre humeur, votre concentration, votre plus ou moins grande facilité à communiquer, votre persévérance, etc.) ;
° L'efficacité de votre système immunitaire*.

 

Les gènes* du groupe sanguin sont aussi appelés antigènes* car ils peuvent bloquer l'accès de notre corps aux substances étrangères comme des bactéries* nocives, mais aussi les gènes* des groupes sanguins différents du nôtre. (Ce qui explique les problèmes lors des transfusions dans le passé, quand on ne savait pas encore cela).

 

Les lectines* sont des composants (des protéines*) présentes dans les aliments. Elles ont des propriétés agglutinantes (collantes ou adhésives) et elles agissent sur votre sang.

 

Comment ?

Quand vous mangez un aliment qui contient des lectines* incompatibles avec votre groupe sanguin, ces lectines* prennent attaquent un de vos organes (les reins, le foie, le cerveau, le système digestif, etc.). Quand une lectine* nocive s'installe dans une partie du corps, elle attire les cellules* de cette zone comme un aimant. Celles-ci s'agglutinent (se collent) autour d'elle et sont détruites par le système immunitaire*. En effet, il pense à tort que le paquet de cellules* collées autour des lectines* est dangereux pour le corps.

 

Les dégâts des lectines* dans le corps

En résumé, elles encrassent le corps, gènent la digestion, la production d'insuline*, le métabolisme* des aliments et l'équilibre des hormones*, abîment et irritent parfois gravement les parois de l'intestin*, favorisent des allergies* ou intolérances* alimentaires*, attaquent le foie, bloquent la circulation du sang dans les reins, etc. En cas de maladie inflammatoire* ou auto-immune*, elles activent des auto-anticorps*.

 

 Certaines lectines* imitent l'action de l'insuline* et vont donc amener :

° Fringales, grignotages, maux de tête ;
° Grossir : Prendre de la graisse et de l'eau ;
° Augmentation du mauvais cholestérol* ;
° Humeur désagréable, tendance à la déprime avec fatigue et faiblesse générale ;
° "Coup de pompe", hypoglycémie* (chute de la quantité de sucre dans le sang).

 

Comment éviter les lectines* ?

Elles sont présentes partout et difficiles à éviter.
Le point positif est qu'elles n'ont pas la même action sur tous les groupes sanguins.

 

Par exemple : Une lectine* qui attaquera le Groupe O pourra rester totalement indifférente au Groupe B.

 

Le secret est de ne pas consommer de lectines* qui agglutinent les cellules* de votre groupe sanguin.

 

Par exemple : La viande de poulet, qui convient très bien aux Groupes O et A, contient une lectine* qui agglutine les cellules* sanguines des Groupes B et AB.

 

Ainsi, certains aliments sont bénéfiques pour certains groupes sanguins, alors qu'ils sont nuisibles à d'autres ou qu'ils les affaiblissent.

 

En mangeant plus les aliments qui vous sont bénéfiques et en éliminant ceux qui vont sont nuisibles, vous pouvez aider votre système digestif et votre système immunitaire* à atteindre le meilleur équilibre possible.

 

En suivant les règles qui vont suivre, vous découvrirez, comme des centaines de milliers d'autres personnes, qu'une alimentation* saine* et en accord avec votre groupe sanguin peut avoir des résultats extraordinaires :
° Presque immédiatement ou en peu de temps :
Perte de poids, retour à une production normale d'insuline*, disparition des problèmes digestifs, plus d'énergie et d'endurance, etc.

 

° À long terme :
Aide dans la lutte contre des maladies graves comme le cancer* et les maladies cardio-vasculaires*. Ce régime peut aussi vous aider à éviter les infections* et virus* courants, éliminer les graisses et les toxines* qui contribuent à l'obésité*, ralentir le vieillissement cellulaire (qui accompagne le vieillissement du corps entier).

 

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IMPORTANT :  
Note importante du Docteur Peter J. D'Adamo sur le livre "4 Groupes sanguins, 4 Régimes". "Ce livre ne cherche pas à remplacer un avis médical. Il veut seulement donner des informations pour aider le lecteur à collaborer efficacement avec son médecin et avec les autres professionnels de la santé, pour atteindre le meilleur bien-être possible. L'éditeur et l'auteur déclinent toute responsabilité relative aux produits et/ou services proposés ou mentionnés dans ces pages (celles du site "abovie.com" en français ou "dadamo.com" en anglais) ainsi que pour tous les dommages, pertes ou coûts que les lecteurs pourraient subir, directement ou indirectement, du fait de ces produits et/ou services."

 

Eh bien, cette note est aussi valable pour ce site.

 

 

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