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Thé vert - Régime
Le thé vert
Oxydation* Union d'une substance avec une forme instable d'oxygène, Par exemple : L'oxydation* fait passer des champignons de Paris coupés en lamelles d'une couleur très pâle à beaucoup plus foncée en quelques heures. Les fruits et légumes dont on a enlevé la peau, s'oxydent aussi.
Radicaux libres* Forme d'oxygène instable et hautement réactive qui peut attaquer les parois des cellules* et porter atteinte à l'organisme*.
Antioxydants Substances qui empêchent ou ralentissent l'oxydation*.
On les trouve dans certains aliments, comme par exemple (entre autres) :
1. Ses propriétés • Poids
• Immunité* - Il stimule les défenses immunitaires*, anti-cancer.
• Coeur et circulation sanguine - Il régule le cholestérol*,
• Diabète*, Hypoglycémie*, etc. Il aide à maintenir une quantité normale de sucre (glucose*) dans le sang.
• Protection contre divers poisons et éléments agressifs - Il protège la peau contre les rayons UV,
• Vieillissement - Il lutte contre les radicaux libres*.
- Il maintient les minéraux dans le corps.
Ce sont des informations tirés des messages du Forum de Lange, Katia et Béatrice.
• D'après Katia, il semblerait qu'une marque de thé connue au nom chinois ne soit pas bonne, car les feuilles de thé sont brillantes, ce qui montrerait qu'elles ont été traitées. Mais c'est une information à vérifier.
• Dans les coopératives bio*, le thé est vendu en vrac et pas en infusettes, ce qui le rend beaucoup plus économique. Par exemple : Katia dit qu'un sachet de 100 g de thé lui coûte de 5 à 7 euros et lui dure un mois.
• Sachant les immenses qualité du thé vert, je vous conseille aussi de l'acheter biologique*, il serait dommage de limiter ses bienfaits à cause de pesticides* et autres ! D'après le Docteur Peter J. D'Adamo, le meilleur pour la santé est le "First Flush" (de la 1ère récolte) car le plus riche en substances actives (les phénols). • Personnellement, les produits que j'achète en 1er en boutique de produits bio* sont les "Priorités absolues", des aliments très protecteurs et vraiment très bénéfiques. Exemple :
Par exemple : N'étant personnellement pas une grande fan de thé, je l'ai essayé glacé, mélangé à du jus* d'ananas. Eh bien, c'est plutôt bon ! • Sinon, en dernier recours, il reste toujours les gélules de thé vert achetées en boutique bio* (ou en herboristerie, en bio* si possible), le prix n'est pas le même, mais les bienfaits du thé vert valent bien cela, etc. pour votre santé et si besoin votre amincissement ! Date de création : 11/05/2006 : 19:30 |