Produits de remplacement pour le Groupe  

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Liste mise à jour avec le dernier livre traduit en français
du Docteur Peter J. D'Adamo
"L'Encyclopédie complète des groupes sanguins"

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ATTENTION :
Cette page est seulement un aperçu. Vous aurez plus d'idées sur le Forum du site et en regardant la liste des aliments de votre groupe sanguin (que vous pouvez me demander gratuitement par courrier électronique, si c'est pour une utilisation privée).

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IMPORTANT :
Même si cette liste est incomplète, nous désirons rendre ces listes d'aliments disponibles gratuitement ou à un faible coût. Donc, elles peuvent être copiées librement et données ou vendues pour une somme servant seulement à couvrir les frais de reproduction. Si vous voulez les employer comme partie d'une consultation rémunérée ou les vendre pour le profit, vous devez obtenir la permission de IFBTL (International Foundation for Blood Type Living). Vous serez sujet à un honoraire (suivant une échelle).

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S.V.P. inclure une copie de ce document d'information avec toutes les copies de listes que vous donnez.

Contactez :

The International Foundation for Blood Type Living (IFBTL)
PO Box 50335
Eugene, OR 97405-0977
541-683-3358

 

Produits de remplacement pour le Groupe B

Produits à éviter	Produits de remplacement
Aspartame* Sucrettes Sucre blanc Sirop* de maïs	Sirop* de riz Sirop* d'érable Mélasse* Miel
Beurre de cacahuète	Beurre d'Amande
Beurre (en cuisson) Margarines (du commerce   - avec des huiles hydrogénées*) Huiles (Toutes)	Ghée* mélangé pour moitié à l'huile d'olive (Ghée* : Disponible en magasin d'alimentation Indienne)
Biscuits (sans blé ni gluten*)	Produits de Pamela's www.pamelasproducts.com
Cacahuètes Graines de tounesol Graines de sésame Graines de pavot Noix de Cajou Pignons Pistaches	Mais pas trop : Amandes Noix Noix du Brésil Noix de Macadamia, Noix de Pécan
Farine de maïs	Millet* moulu
Farine de blé Farine d'orge Farine de seigle Farine de sarrasin*	Farine d'avoine Farine de riz Farine d'Épeautre*
Fécule* de pomme de terre	Poudre d'Arrow-Root*
Fécule* de maïs	Poudre de Maranta (= Arrow-Root*)
Fromages frais : Fromages bleus Fromages à pâte filée	Tous les autres fromages
Haricots noirs Haricots Cornille* Haricots Adzuki* Pinto Pois chiches Lentilles Germes de Soja* (Haricots Mungo)	Tous les autres haricots : Haricots verts Haricots blancs Haricots beurre Haricots rouges Haricots de Soja* (mais pas les Germes ou Pousses de Soja*) Petits pois Mange-tout
Lait entier	Lait écrémé Lait semi-écrémé
Pâtes et produits à la farine de blé complète Produits à la farine de gluten*	Pâtes de riz Pâtes d'Épeautre* Pour 80% des B, mais ceux qui ne veulent pas maigrir : Produits à la farine de blé raffinée non blanchie* Produits à la farine blanche
Piment de la Jamaïque Poivre	Piment de Cayenne Curry Gingembre* Poudre de Chili* Poivre moulu (juste avant le repas) Paprika
Sauce* Tomate Ketchup	Recette* bientôt postée sur le Forum (à base d'épices* permises)
Sauce* de Soja*	Liquide Aminos de Bragg
Tomates	Poivrons rouges (en boîte) Poivrons verts (en boîte) Poivrons jaunes (en boîte) Aubergines

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