Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Bonsoir,
Je viens de finir le livre sur les genotypes et je suis une cueilleuse.Je suivais jusque la le regime O et vous aviez eu la gentillesse de m'envoyer la liste des aliments:serait-il possible de m'envoyer celle correspondante au regime cueilleuse? Je suis novice dans le regime O,mais le peu de pratique m'a fait un bien fou,et je pense que celui du genotype va me convenir encore mieux...J'etais tellement epatee de me reconnaitre dans cette description!
Bonne soiree et encore pour ce site!

bonsoir RJH
ainsi donc la révélation de ton génotype t'a bluffée ! tout te correspond la devise , la morphologie et la difficulté à perdre du poids ?
je fais de suite l'envoi de la liste cueilleur et bons débuts dans ce nouveau mode d'alimentation.
amtiés @+

Bonjour Liliber ,

Suite à ma re-venue sur le forum j'ai acheté le livre des génotypes qu'elle poisse je suis cueilleuse et à 100/100 et quand je vois la liste je prend peur il y à plein de trucs de la 0 que je ne peux plus manger ,par exemple le poulet il est dit (dans le livre) que le cueilleur le digère mal !! Je le digère bien moi enfin bref le régime cueilleuse est presque l'antithèse du régime 0 !! Comme j'ai fait le plein du frigo pour le 0, je vais vider celui-ci et je repartirais pour cueilleuse après , j'ai déjà perdu 500g!! Que me conseille tu de continuer le 0 ou de passer au cueilleur, je dois dire que j'ai , peu de poids à perdre que j'ai 60 ans et que je n’aie pas trop envie de me priver de trop de trucs en plus je dois faire avec mon époux qui aime les bons petits plats !!Je t'embrasse !

bonjour vpaquita
c'est vraiment l'époque des retours 2 ou 3 en 2 jours
avant de te dire ce que tu dois suivre RGS O ou RGT as tu déjà fais le test pour savoir ce qui t'était conseillé ? il est à ce lien
viewtopic.php?f=54&t=1301
et puis puisque c'est un retour pour quelles raisons avais tu abandonné ?( si ce n'est pas indiscret bien sûr )
si tu ne peux pas changer les ingrédients des bons petits plats ta tentative de reprendre le rgs est vouée à l'échec car c'est très prenant de faire des repas différents pour 2 personnes .
pratiquer les RGS ne veut pas dire manger des choses sans goût et les bons petits plats chez moi il y en a toujours . demain ce sera chou farci (farce de dinde ) sur lit de carottes et d'oignons . je t'assure que c'est excellent et que les hommes de la maison se régalent !
je ne t'aide pas beaucoup mais je n'en sais pas assez sur toi ! perdre un peu de poids c'est facile ,tenir ensuite ce poids de forme c'est autre chose si l'on ne suit que par intermittence ce mode d'alimentation .
amitiés @+