Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Bonjour à tous et bienvenue.

Pour vous accompagner dans votre route vers la santé avec les travaux du Dr Peter J. D´Adamo, l´équipe du forum est à votre service. Cette équipe de bénévoles est composée de :

Liliber : Administratrice du forum, pratiquant cette hygiène de vie depuis 2003 et assistant les personnes intéressées depuis bientôt 2004. Elle est la preuve que la santé est ouverte à tous et que ce sujet ne demande pas forcement des années d´études.
Marc : Webmestre du forum, c´est grâce à lui que le site et le forum nous sont facilement accessible.
Nous avons eu la chance de compter parmi nous pendant quelques mois Karen Vago, nutritionniste pratiquant depuis 1995, l´hygiène de vie établie par le Dr D´Adamo. Elle saura vous éclairer dans l´évolution de votre projet. Le site de Karen Vago consacré à l'alimentation personnalisée.
Le site bellevitalite nous accompagne afin de vous donner les premières grandes lignes de cette alimentation santé.

A nos côtés, prenez votre santé en main ! L´équipe BelleVitalité.

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LES NOUVELLES DU FORUM ET DU SITE

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PARLER - PAPOTER
Vous avez envie de parler d'autre chose que du régime ou d'alimentation, papoter...?!

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Dernier message par Jessica-G
Jeu 26 Juin 2025, 19:26
Le forum et le site
Renseignements concernant le site et le forum

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Dernier message par Kavia
Lun 25 Novembre 2024, 11:10

LES BASES - DEMARRER LE REGIME DES 4 GROUPES SANGUINS, 4 REGIMES - DOCTEUR D'ADAMO

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QUESTIONS - REPONSES SUR LES ALGUES PROTECTRICES
Lesquelles, où les trouver, comment les utiliser, que faire si on n'aime pas leur goût...?

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Dernier message par liliber
Mer 02 Avril 2025, 13:16
QUESTIONS - REPONSES SUR : SECRETEUR / NON-SECRETEUR
Comment savoir si on l'est ? Le test de Lewis, où et comment le faire ? A quel prix ? etc...

109 Sujets

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Dernier message par AniBelle
Ven 20 Juin 2025, 23:39
SPORTS - EXERCICES SUIVANT LES GROUPES SANGUINS
Quels sports vous conviennent le mieux, etc...

35 Sujets

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Dernier message par AniBelle
Sam 28 Juin 2025, 21:09
DEMANDES DE LISTES D'ALIMENTS ADAPTEES A VOTRE GROUPE SANGUIN
Ici, vous pouvez demander la liste d'aliments de votre groupe sanguin (gratuite pour une utilisation privée).

2840 Sujets

8321 Messages

Dernier message par liliber
Jeu 19 Juin 2025, 23:17
MERCI J'AI BIEN RECU LA LISTE D'ALIMENTS DE MON GROUPE SANGUIN
Si vous voulez le faire, c'est ici ! (Et pas ailleurs ! sinon votre message sera supprimé, pour garder sa clarté au forum)

1077 Sujets

1452 Messages

Dernier message par Anne05
Dim 20 Avril 2025, 11:51
RESUME DE SUJETS IMPORTANTS
Pour retrouver vite des infos intéressantes (les fruits les algues cure pour débuter )

44 Sujets

448 Messages

Dernier message par liliber
Mar 05 Novembre 2024, 17:40

LES ALIMENTS ET LE REGIME SELON LES 4 GROUPES SANGUINS - DOCTEUR PETER D'ADAMO

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QUESTIONS SUR LE REGIME, GROUPE SANGUIN O
Ici, vos questions sur le régime, groupe sanguin O : Aliments, compléments, poids, santé, etc...

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Dernier message par AniBelle
Ven 04 Juillet 2025, 10:51
QUESTIONS SUR LE REGIME, GROUPE SANGUIN A
Ici, vos questions sur le régime, groupe sanguin A : Aliments, compléments, poids, santé, etc...

301 Sujets

1594 Messages

Dernier message par AniBelle
Mar 24 Juin 2025, 11:04
QUESTIONS SUR LE REGIME, GROUPE SANGUIN B
Ici, vos questions sur le régime, groupe sanguin B : Aliments, compléments, poids, santé, etc...

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Dernier message par EcoLumineux
Lun 23 Juin 2025, 13:00
QUESTIONS SUR LE REGIME, GROUPE SANGUIN AB
Ici, vos questions sur le régime, groupe sanguin AB : Aliments, compléments, poids, santé, etc...

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Dernier message par Nel2
Mer 14 Mai 2025, 14:09
QUESTIONS SUR LES ALIMENTS OU LE REGIME DES 4 GROUPES SANGUINS, 4 REGIMES
Ici, vos questions sur le régime en général, ou qui ne concernent pas un groupe sanguin précis, ou qui touchent plusieurs groupes sanguins

183 Sujets

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Dernier message par liliber
Ven 23 Mai 2025, 11:54
CORRECTIONS A APPORTER A VOS LISTES

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Dernier message par liliber
Ven 09 Août 2024, 11:07
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Dernier message par DAKOTA
Mar 22 Mai 2012, 15:12

PRESENTATION, SUIVIS, PROGRES, RESULTATS

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OU EN ETES VOUS ceux/ celles du groupe sanguin O ?
1ère Présentation, résultats, progrès, difficultés sur le régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie du docteur peter d'Adamo ... Besoin d'encouragements ?!

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Dernier message par Adlin
Mer 23 Avril 2025, 21:35
OU EN ETES VOUS ceux/ celles du groupe sanguin A ?
1ère Présentation, résultats, progrès, difficultés sur le régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie du docteur peter d'Adamo ... Besoin d'encouragements ?!

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Dernier message par liliber
Mar 13 Mai 2025, 23:20
OU EN ETES VOUS ceux/celles du groupe sanguin B ?
1ère Présentation, résultats, progrès, difficultés sur le régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie du docteur peter d'Adamo ... Besoin d'encouragements ?!

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Dernier message par liliber
Ven 25 Avril 2025, 11:28
OU EN ETES VOUS ceux/celles du groupe sanguin AB
1ère Présentation, résultats, progrès, difficultés sur le régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie du docteur peter d'Adamo ... Besoin d'encouragements ?!

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Dernier message par Marvins006
Jeu 14 Novembre 2024, 15:08
TEMOIGNAGES DE SUCCES ET RESULTATS
Les votres, ceux trouvés sur internet, etc... Si votre message comporte une ou des questions, Merci de le poster dans la section "Où en êtes-vous ?"

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Dernier message par cali
Mar 14 Janvier 2025, 17:06
PROBLEMES DE SANTE, FATIGUE, MORAL ...
Vous voulez communiquer sur vos problèmes de santé, vous encourager mutuellement, échanger des astuces et techniques qui ont marché pour vous...
Sous-forums: les épreuves de la vie, Maladies auto immunes, Fibromyalgie, Lupus érythémateux, Sclérose en plaques, Maladies virales, Epstein Barr ou mononucléose, Influenenza, Hépatites B et C

127 Sujets

1570 Messages

Dernier message par Marina
Jeu 19 Juin 2025, 09:11
GENOTYPES
Ici, vos questions sur le régime génotypes en général ainsi que vos observations.
Sous-forums: le régime de l'explorateur, le régime du chasseur, le régime du cueilleur, le régime du guerrier, le régime du nomade, le régime du professeur

416 Sujets

5811 Messages

Dernier message par liliber
Jeu 08 Mai 2025, 19:53
SWAMI
Ici, vos questions, observations et suivi du protocole SWAMI GénoType

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115 Messages

Dernier message par liliber
Mer 12 Février 2025, 23:12
Le mode de vie RGS et RGT des sportifs
c'est aussi une affaire d'hommes

24 Sujets

355 Messages

Dernier message par AniBelle
Lun 04 Septembre 2023, 18:39

VOS IDEES, CONSEILS, RECETTES, MENUS, ALIMENTATION SUR CE MODE DE VIE

Sujets

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VOS IDEES DE RECETTES ADAPTEES AUX 4 GROUPES SANGUINS
Vos idées de recettes ! Merci de préciser à quel(s) groupes sanguins elles s'adressent. Que chacun(e) vérifie tous les ingrédients/ son groupe sanguin !
Sous-forums: Petits déjeuners, Recettes d'entrées, Recettes de pains, Recettes de sauces, Recettes de soupes, Recettes de salades, Recettes de desserts, Plats, Recettes de jus

865 Sujets

2942 Messages

Dernier message par AniBelle
Dim 22 Juin 2025, 23:25
VOS BONNES IDEES, TRUCS ET BONNES ADRESSES
Vos bonnes idées, bonnes adresses (etc) pouvant servir à tous, y compris pour les petits budgets...!

66 Sujets

319 Messages

Dernier message par AniBelle
Mar 13 Mai 2025, 19:44
VOS RECETTES DE BEAUTE
De bonnes idées, des conseils ou suggestions ...? Des recettes plus naturelles (style recettes de grand-mères) ?

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Dernier message par Aniana
Mer 02 Juillet 2025, 13:56
LE COIN DES PARENTS : Mamans, enceintes, bébé et régime Groupes sanguins, etc...
Conseils, astuces, etc...

41 Sujets

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Dernier message par FranciaTLS
Mer 09 Avril 2025, 12:15
RECHERCHE DE PERSONNES SUIVANT CE REGIME PRES DE CHEZ VOUS
Si vous voulez rentrer en contact avec des personnes proches de chez vous pour des échanger de bonnes adresses, vous soutenir mutuellement...

44 Sujets

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Dernier message par EliB
Mar 10 Novembre 2015, 16:29
MEDECINES DOUCES - NATUROPATHIE - ETC ...
Vous voulez partager des résultats, des adresses, vous avez des questions sur le sujet...

118 Sujets

1345 Messages

Dernier message par AniBelle
Ven 04 Juillet 2025, 13:32
COUPS DE COEUR : SANTE - ENVIRONNEMENT - SOLIDARITE (...)
Quelque chose vous plait beaucoup ou vous tient à cœur : un livre, un article, un site internet ...

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Dernier message par Ebony
Sam 28 Juin 2025, 11:00

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