Jus de fruit le matin à Jeun pour les O
Posté: Mer 28 Avril 2010, 12:00
Je prends depuis quelques jours un jus de nèfles et ça me cale et c'est tellement rafraichissant !
Eplucher 15 ou 20 de nèfles (selon le calibre) et mettre un verre d'eau plate ( ou gazeuse) dans le blender.
Ca me fait une sorte de velouté de nèfles. Ma petite adore ça.
Eplucher 15 ou 20 de nèfles (selon le calibre) et mettre un verre d'eau plate ( ou gazeuse) dans le blender.
Ca me fait une sorte de velouté de nèfles. Ma petite adore ça.