Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

salut a tous

hier soir j'ai fait un taboule de quinoa au courgette

alors!!!!

faire cuire son quinoa
rajouter des courgettes coupes en petit morceau "cuite a la vapeur"
coupe en tout petit morceau de la menthe fraiche
un peu huile olive

au frai

bon appetit

Coucou,
J'ai suivi ton exemple et fait un taboulé de quinoa à la courgette
J'ai fait revenir les courgettes en petits dés avec du ghée de la coriandre du curcuma et j'ai mis un peu d'huile de lin et de citron dans le quinoa

C'est notre repas de ce soir avec du poisson

a+