Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

coucou, je viens un peu vider mon sac parce que ça me travaille depuis la rentrée de septembre. ma fille a 16 ans et depuis deux mois environ je la trouve bizarre avec la nourriture, elle saute des repas en disant qu'elle a pas faim, et quand elle mange elle file s'enfermer dans sa chambre juste après. au début je me suis dit que c'était une phase, l'adolescence, les hormones tout ça... mais là ça dure et franchement ça me rappelle beaucoup ma propre adolescence, j'avais traversé une période de boulimie à peu près au même âge, ça me parle vraiment ce qu'elle vit, enfin ce que je crois qu'elle vit parce qu'elle me dit rien. je sais pas comment aborder le sujet sans la braquer, j'ai peur qu'elle se ferme encore plus si j'en parle mal. du coup j'ai cherché des infos ces derniers jours, comment font les autres parents, quoi dire ou pas dire. et je suis tombée sur un blog qui s'appelle Norainnoflower, tenu par une femme qui a traversé l'anorexie elle meme et qui propose des ressources justement pour les proches, les parents, les conjoints. j'ai pas encore tout lu, je regarde ca petit à petit le soir. est ce que d'autres mamans ici sont passées par une situation similaire avec leur ado? je me demande surtout ce qui a aidé concrètement, pas des grands discours, juste des trucs simples du quotidien pour ouvrir le dialogue sans que ça tourne au conflit. bon courage à vous et d'avance pour vos retours.

Bonjour misstiki

Je ne vais pas t'aider beaucoup sur la façon d'aborder avec elle le sujet il faudrait d'abord que toi même tu connaisses et pratique le mode de vie de l'alimentation selon les groupes sanguins .
Si tu es seulement en train de découvrir le régime selon son groupe sanguin fais le en l'investissant elle même dans les démarches pour chercher les produits nécessaire et les régles pour adopter ce mode de vie .
Son alimentation actuelle ne lui apporte sans doute pas suffisamment les bonnes proteines et autres nutriments dont elle a besoin à cette période de sa vie .
C'est ce déséquilibre qui poussent à devenir ou anorexique ou boulimique selon son ressenti .
Avec ce que tu racontes elle doit se sentir prendre du poids alors elle saute des repas et puis ensuite faire un repas trop important parce que la faim la tenaille .
elle se retire dans sa chambre pour cacher sa souffrance c'est tout ! tu peux lever le verrou en lui faisant découvrir cette méthode alimentaire . si c'est une O elle y trouvera sans doute de l'intérêt parce que les O sont curieux et aime comprendre tout . les A c'est plus difficile de les mener sur ce chemin ils n'aiment pas trop déranger leurs habitudes .
le premier changement c'est d'oublier le blé sous toutes ses formes et on se sens mieux déjà .sur le forum et dans les listes alimentaires de chaque groupe tu vois que c'est l'épeautre le remplacant du blé .
même si tu ne connais pas encore tu vas trouver au super marche . en même temps oublier les laitages de vache de toutes sortes et remplacer par chévre ou brebis . pas de soucis pour le calcuim surtout on en trouve ailleurs !
je pourrais écrire des pages mais tout est en lecture libre sur le forum . pour gagner du temps se servir de la recherche pour avoir tout de suite accès au questionnements qui se présente .
bon courage sur le chemin de la vraie sante et de la vitalité .
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