Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Bien sûr qu'on va y arriver !
Mais le plus vite sera le mieux

ca fait combien de temps que t'as commencé ???

les points noirs de la liste :
- en règle générale : aliments à éviter le temps d'habituer son corps au rgt et à réintroduire petit à petit
- concrètement : aliments qui demandent une observation accrue de soi / ses réactions lorsqu'on les consomme

quant au rgt mieli, je comprends tout à fait ta réaction !
pour ma part j'ai aussi mis du temps à m'y mettre mais sans regrets ! je le trouve plus flexible que le rgs
à toi de voir si tu te sens plus en forme avec l'un ou avec l'autre

bises les filles !

dommage pour le miel... j'ai un velouté de carottes, gingembre et miel à tomber... j'peux peut être le remplacer par du sirop d'agave...

A-t-on le droit au sirop d'érable ? je ne l'ai pas vu sur la liste...

J'ai vu aussi sur le sachet des betteraves qu'il y avait du vinaigre... et zut !

J'ai fait du riz au lait avec riz, lait de soja, fructose, vanille, raisins secs et oeufs... pour le petit dej... je pense que c'est bon !

Bonne nuit à tous.....

bonsoir
miel , sirop d'érable , sirop d'agave tout çà est neutre dans la liste A est ce classement est dans les épices .
@+

tatyoy a écrit:dommage pour le miel... j'ai un velouté de carottes, gingembre et miel à tomber... j'peux peut être le remplacer par du sirop d'agave...

A-t-on le droit au sirop d'érable ? je ne l'ai pas vu sur la liste...

J'ai vu aussi sur le sachet des betteraves qu'il y avait du vinaigre... et zut !

J'ai fait du riz au lait avec riz, lait de soja, fructose, vanille, raisins secs et oeufs... pour le petit dej... je pense que c'est bon !

Bonne nuit à tous.....

oulala elle a l'air de détonner ta recette de velouté !
tu ne voudrais pas la poster dans le coin recettes de soupes ?

dans ma précipitation j'ai complètement oublié que tu suivais le RGS A et non pas le RGT guerrier donc comme le dit lilber
miel sirop d'agave et d'érable sont neutres !

de bonnes nouvelles pour clôturer ta semaine

J'ai commencé début février.
Et ça y est, j'ai reperdu !!!

mieli, il est où le bouton "j'aime" ??


bravo !!

bravo Mieli...

Moi;.. ça redescend aussi... et malgré une insomnie de 2h à 5h due à un arrêt stratégique intempestif... j'ai plutôt la pêche !!!

Je vais avoir un certain nombre de recettes à poster... c'est mon truc ça...

Ouf pour le miel parce que je me suis fait du tofu au miel, gingembre et pruneaux pour le dej avec du quinoa... je n'avais jamais mangé de ce truc là ! c'est pas mauvais..

coucou tatyoy et mieli

voici un sujet qui pourra vous intéresser viewtopic.php?f=22&t=3796

bon week-end !