Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Bonjour mieli ,
Je pense que ton poids ne baisse pas pour l'instant car il fait de la "résitance" !!c'est souvent après qu'il ait subi plusieurs régimes .Ne t'inquiète pas ,c'est normal .
Pour tes douleurs ,pour moi j'en ai quand je fais des écarts vers le lait de vache ou le blé .Essaie de voir les compositions de ce que tu manges .
On a des paliers de poids mais pour ta santé ,ça vaut le coup !!
Je te souhaite une bonne soirée
D'autres personnes du forum de donneront leurs avis .
Bises

Véronique pour ta réponse.

Oui sans doute mon corps fait de la résistance, mais ça serait bien qu'il cesse maintenant ! Je m'accroche malgré tout, je continue à y croire.
J'ai une question sur le groupe A; Il me semble avoir lu sur le site du dr d'adamo que le griffonia n’était pas recommandé pour les A. Je voulais remplacer mon anti dépresseur par du griffonia, et après avoir lu ça je me demande s'il ne vaudrait pas mieux que je prenne de l'ashwaganda ou tout simplement du millepertuis. Est-ce que quelqu'un en a déjà pris ?
Qu'en pensez vous ?

bonjour mieli
dans l'encyclopédie D'ADAMO

le griffonia ou L tryptophane 5HTP n'est conseillé dans le protocole anti stress que pour les O NS .

millepertuis pour les A
antidépresseur .favorise l'équilibre des neurotransmetteurs .
utiliser pour traiter l'anxiété ,la dépression .

ashwaganda pour les A
favorise une saine réponse au stress
lutte contre la fatigue

acide pantothénique ou B5
contribue à émousser l'impact du stress par l'activation des corticosurrénales


pour les A le protocole anti stress est le suivant
teinture médicinale de camomille
punarnava
petit bacopa
avoine
basilic sacré
yoga ou taï chi

@+

J'ai reçu la vitamine b5 ! Je l'ai commencée. J'espère que ça va agir rapidement.
Je vais bien finir par y arriver !

Amitiés

Enfin j'ai perdu un kilo !
Certes ce n'est pas beaucoup, mais j'étais tellement contente en montant sur la balance qu'il fallait que je le partage avec vous !
Et j'espère bien que ce n'est que le début.
Question moral, ça va mieux aussi, même si je reste très fatiguée.

Liliber, est-ce que ce serait possible d'avoir la liste des aliments du groupe B, et surtout la liste commune A et B, puisque mon compagnon est B ?

Merci à toutes de m'avoir encouragée

Félicitation Mieli pour ton kg de perdu, c'est un bon début.

A+

bonjour Mieli
félicitations pour ce début de perte de poids cela devrait continuer si tu persévères dans ta nouvelle alimentation . je comprends la satisfaction que tu as dû ressentir et le partager avec toi est facile car on y est passé par cette première étape .
tu es fatiguée sois confiante et patiente cela va changer petit à petit surtout avec l'aide de la B5 .
je t'envoies la liste B mais je n'ai pas de liste commune A et B désolé .
amitiés @+

Bonjour mieli,
Magnifique nouvelle : un verrou qui saute !
liliber m'a envoyée lire ton fil par rapport à mon propre blocage au niveau perte de poids. Mais contrairement à toi, le dégonflement a été rapide et visible et même sans perte de poids me satisfait car j'ai perdu une taille.

Nous avons un gros point commun :

mieli a écrit: mon compagnon est du groupe B et je viens de voir qu'il n'y a pas beaucoup d'aliments communs à ces deux groupes. Lui a besoin de prendre du poids. Mes trois filles sont du groupe A mais changer leurs habitudes alimentaires cela relève de l'exploit !

Ca plombe aussi mon "régime" car je les trouve aussi assez incompabibles.
Je m'étais fait une liste commune mais il faut que je remette la main dessus. Je ne te promets rien...

Et il faut bien continuer de faire un peu plaisir aux enfants, les miens sont A aussi. J'ai quelques résultats. Ma fille Professeur qui voulait perdre ses petits kilos d'adolescente a perdu une taille de manière spectaculaire, juste en introduisant je crois l'ananas et renonçant aux AE. Du coup, tous les autres ont été plus attentifs à ce que j'essayais de leur dire.

Mon fils de 9 ans s'est aperçu que son nez ne coulait plus quand il arrêtait de se gaver de lait comme le font la majorité des enfants endoctrinés par la pub et des décennies de croyances fermement installées. Personnellement depuis ma première grossesse et l'allaitement, j'avais pris mes distances avec le lait animal. "Vous n'êtes pas des petits veaux, n'est-ce pas ?" disais-je aux enfants que ça amusait beaucoup.

Enfin, dernière étape, au vu de ces bons résultats et de ce que m'a appris encore le RGT et d'Adamo (et liliber ), je leur ai solemnellement annoncé qu'on ne pouvait plus acheter des poisons juste pour leur faire plaisir et que certains produits seraient bannis de la maison, qu'il leur fallait aussi apprendre et prendre eux-mêmes soin de leur santé. Ca ne se passe pas trop mal...

Finalement, c'est mon compagnon B qui pose le plus de problème, car il ne conçoit pas un repas sans mayonnaise, tabasco, ketchup et frites ou pâté.
Berk !

mieli !!
C'est le premier !!
Moi aussi sur mes enfants et mari ,il y a eu des progrès spectaculaires !!!
Bonne continuation !!
Bises

C'est génial, à toutes, ça fait vraiment plaisir et donne encore plus envie de continuer !!