Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Bonjour
Voilà 15 jours que j'ai adopté ce nouveau mode d'alimentation avec quelques écarts je l'avoue ...Un peu trop de pain la 1 ere semaine
Je retouve une digestion quasi normale et une légèreté non négligeable !!! En effet,je suivais la chrononutrition avant et toute cette viande m' écoeurait !
J'ai une question concernant le drainage.... pour évacuer toutes ces toxines de mon corps
Faut il que je prenne des algues et si oui lesquelles en particulier ( je suis du groupe A) ou bien est il préferable de prendre des plantes comme pissenlit ...
Merci et vive le rgs !!!

bonjour Aude
bravo tu commences à prendre tes marques et cela va mieux .remplace le blé par l'épeautre j'en parle dans le résumé accompagnant ta liste .
pour la désintoxication le plus simple , la salade du pêcheur en boutique bio c'est un mélange d'algues déshydratées une bonne cuillère à café avant chaque repas et des gélules de racine de pissenlit en cure de 3 mois . ( 6 gélules 3x par jour ).
amitiés @+