Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Bonsoir,

Je voulais savoir ou acheter les 4 épices,pour faire mon pain d'épices..
Merci,et bonne soirée.

Coucou Isabelle
tu peux acheter tes 4 épices tout simplement au rayon épices de ton supermarché!!!

Merci beaucoup zezette épouse
je cherchais dans le rayon patisserie,je risquais pas de trouver
Bonne soirée à toi.

bonsoir isabelle
le quatre épices que nous trouvons au supermarché contient en général deux épices à éviter " la noix de muscade " et poivre moulu et beaucoup de ces épices tout prêt en mélange ont du blé dans leur composition .
il est donc préférable de faire soi même son mélange d'épices .
la cardamone peut remplacer la noix de muscade , le poivre à moudre soi même , et cannelle et gingembre se trouvent facilement !
@+

Bravo pour ta réponse, Lilliber, tu es vraiment une pro!

Karen

Bonjour,

Merci beaucoup liliber,je vais faire mes prope mélanges...