Depuis cet été, mon mari mange Miam avec quelques résistances et doutes au départ car il est très gourmand et il m'a fallu me montrer très inventive pour compenser autrement ces saveurs sucrées, chocolatées...et même salées qu'il aimait. Ce qui me surprend, c'est la façon si différente qu'il a de ressentir ou de parler de cette nouvelle alimentation.Je ne dis pas qu'il la subit, pas du tout,il est au contraire très assidu, mais je suis surprise de constater cette différence d'appréciation entre lui et moi.Il perd peu en poids, certes, mais je le trouve beaucoup plus dynamique, plus constant dans ses humeurs, il dort mieux... mais il ne l'évoque pas. Il constate cependant qu'après des excès il récupère plus vite.
Une femme est quand même beaucoup plus expansive mais aussi, je pense, beaucoup plus à l'écoute de son corps et de ses sensations.Quoi qu'il en soit, vive le Miam. Charlane