Merci les filles pour vos encouragements !
Oui Toky, tu grignotes pour de bonnes raisons. Moi non, au contraire, manger plus semble déclencher chez moi "le doigt dans l'engrenage", et là ce n'est plus moi qui conduit la voiture. Des fois, une semaine se passe, calme... le bonheur ! tu y crois... Puis tout à coup c'est reparti, obsessions de nourriture, jusqu'à la perte de maitrise à un moment ou un autre.
En fait, je suis devenue boulimique vomisseuse à 17 ans, après un régime dont je n'avais pas vraiment besoin : 57 kg pour 1 m62. Mon médecin à qui je me plaignais de la cellulite que j'avais aux cuisses, m'a prescrit un coupe-faim. Du coup, j'ai perdu 5 kg et 6 mois après je faisais + de 60 kg.
J'ai vécu tout ça en cachette de ma famille, jusqu'à mes 50 ans où j'ai lu un article sur Jane Fonda, dans lequel elle parlait de sa boulimie. Je ne savais même pas que ce mot existait et je croyais qu'il n'y avait qu'une tordue comme moi à faire des choses pareilles : me remplir et me vider ! Puis on en a de plus en plus parlé dans les médias.
J'ai fait une psychothérapie de groupe à Paris pendant 18 mois, sans résultat probant. Une psychanalyse pendant 3 ans qui m'a aidée mais pas sur l'aspect boulimie. Finalement, c'est une thérapie comportementale qui m'a le plus aidée, j'ai réussi à modérer, à espacer, ces séquences "boulimie". Mais pour moi, c'est un peu comme l'alcoolisme, on ne guérit pas vraiment... et on peut arrêter de boire de l'alcool, mais pas de manger !
Et là, je ne sais pas si c'est lié aux frustrations que peux engendrer notre régime explo, mais je recommence avec "remplir/vider", et ça me fait peur.
Bien sûr, j'ai pensé à te téléphoner Liliber, mais que pourrais-tu faire ?
Alwena, tu connais mon problème !
Je dois avouer que je viens de faire une boulimie entre 17h 30 et 19 h 30... Toujours déçue de moi-même ensuite, le moral en berne !
Voilà, j'ai vidé mon sac.
Toky, j'ai lu les post que tu avais mis sur l'approche alimentaire des nouv. explo. Je chercherai tes autres post pour voir les compléments alimentaires dont tu parles.
A bientôt...