dans un sujet sur le thé viewtopic.php?f=18&t=3931
j'avais écrit ce message
mes réflexions sur le thé :
je me demande toujours si ces conseils ne seraient pas différents après des observations faites sur des gens ayant la pratique des RGS . alors dans ce cas quel crédits doit on y apporter .
personnellement je prends beaucoup de thé avec et après les repas j'ai donc demandé à mon médecin une ordonnance afin de vérifier le taux de fer .
je ferai celle ci la semaine prochaine et reviendrai sur ce sujet suite a mes résultats
donc à suivre !
voici donc les résultats de ma dernière analyse pour les éléments auxquels souvent l'on se pose des questions
CHOLESTÉROL TOTAL en février il était un peu élevé 2,51 G / L ce qui n'était pas le cas dans les années précédentes .
j'ai diminuer ma consommation de ghée en éliminant toutes pâtisseries .
je n'utilise maintenant le ghée que pour la cuisine .
aujourd'hui 1,62 G / L
HDL et LDL dans la norme
triglycérides un peu en dessous de la moyenne ( je verrai ce qu'en dit mon médecin )
CALCIUM 95 MG / L tout à fait dans la norme alors que je ne consomme aucun laitages
PHOSPHOREMIE 29 MG / L dans la norme
FERRITINE 143 NG / ML toujours dans la norme pour une femme
VITAMINE D 32 NG / ML suffisance
que demander de mieux ? je ne changerai donc rien à ma consommation de thé vert avant ou à la fin d' un repas .
les résultats sanguins après 10 ans de pratique RGS puis RGT
j'édite ce post pour des résultats de ma recherche sanguine du 23/11/2013
CHOLESTÉROL TOTAL 216G/L un peu élevé mais j'aime trop le ghée
HDL 0,49 G/L
LDL 1,47G/L
CRÉATINE 8,2 MG/L
CALCIUM 97,7 MG/L
PHOSPHORE 37,4 MG/L
FERRITINE 133 MG/L un peu plus basse mais je mange moins de viande en ce moment et PLUS DE THÉ DU TOUT .mais toujours dans la norme
VITAMINE D 73,9 NG/ML je prends chaque jour mon complément il y a 10 ans j'étais en dessous du plus bas de la norme
l'évaluation de la fonction rénale montre une insuffisance rénale légère de stade 2
mais D'ADAMO dit bien que c'est le point faible des explo et n'ayant pas fait cette recherche avant cette analyse je n'ai pas de point de comparaison .