résultats en tests sanguins après 7 ans de RGS

Ici, vos questions sur le régime en général, ou qui ne concernent pas un groupe sanguin précis, ou qui touchent plusieurs groupes sanguins

résultats en tests sanguins après 7 ans de RGS

Messagepar liliber » Jeu 14 Octobre 2010, 18:24

dans un sujet sur le thé viewtopic.php?f=18&t=3931
j'avais écrit ce message

mes réflexions sur le thé :
je me demande toujours si ces conseils ne seraient pas différents après des observations faites sur des gens ayant la pratique des RGS . alors dans ce cas quel crédits doit on y apporter .
personnellement je prends beaucoup de thé avec et après les repas j'ai donc demandé à mon médecin une ordonnance afin de vérifier le taux de fer .
je ferai celle ci la semaine prochaine et reviendrai sur ce sujet suite a mes résultats
donc à suivre !

voici donc les résultats de ma dernière analyse pour les éléments auxquels souvent l'on se pose des questions
CHOLESTÉROL TOTAL en février il était un peu élevé 2,51 G / L ce qui n'était pas le cas dans les années précédentes .
j'ai diminuer ma consommation de ghée en éliminant toutes pâtisseries .
je n'utilise maintenant le ghée que pour la cuisine .
aujourd'hui 1,62 G / L
HDL et LDL dans la norme
triglycérides un peu en dessous de la moyenne ( je verrai ce qu'en dit mon médecin )
CALCIUM 95 MG / L tout à fait dans la norme alors que je ne consomme aucun laitages
PHOSPHOREMIE 29 MG / L dans la norme
FERRITINE 143 NG / ML toujours dans la norme pour une femme
VITAMINE D 32 NG / ML suffisance

que demander de mieux ? je ne changerai donc rien à ma consommation de thé vert avant ou à la fin d' un repas .

les résultats sanguins après 10 ans de pratique RGS puis RGT
j'édite ce post pour des résultats de ma recherche sanguine du 23/11/2013
CHOLESTÉROL TOTAL 216G/L un peu élevé mais j'aime trop le ghée
HDL 0,49 G/L
LDL 1,47G/L
CRÉATINE 8,2 MG/L
CALCIUM 97,7 MG/L
PHOSPHORE 37,4 MG/L
FERRITINE 133 MG/L un peu plus basse mais je mange moins de viande en ce moment et PLUS DE THÉ DU TOUT .mais toujours dans la norme
VITAMINE D 73,9 NG/ML je prends chaque jour mon complément il y a 10 ans j'étais en dessous du plus bas de la norme

l'évaluation de la fonction rénale montre une insuffisance rénale légère de stade 2
mais D'ADAMO dit bien que c'est le point faible des explo et n'ayant pas fait cette recherche avant cette analyse je n'ai pas de point de comparaison .
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dans la pierre".
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Re: résultats en tests sanguins après 7 ans de RGS

Messagepar chana » Ven 15 Octobre 2010, 10:29

merci Liliber de nous faire part de tes résultats d'analyse qui semblent démontrer qu'il n'y a pas lieu de s'inquiéter quant à la relation entre le thé vert avec la nourriture et l'absorbtion du fer. Je vais reprendre le thé avec le petit déjeuner....
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Re: résultats en tests sanguins après 7 ans de RGS

Messagepar Patoune » Sam 16 Octobre 2010, 19:01

Bonjour lili et chana,
J'ai lu chez Karen sur facebook concernant le calcium :
Il n'y a pas que le lait comme source de calcium. Mangez vos légumes verts; plus ils sont amères plus il y a de calcium !

:bravo: pour tes résultats.
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Re: résultats en tests sanguins après 7 ans de RGS

Messagepar chana » Sam 16 Octobre 2010, 20:10

Patoune, bien que n'ayant jamais pris de laitages vu une intolérance congénitale au lactose je n'ai jamais eu de problème et ma densité osseuse est tout à fait normale - analyse faite il y a 4 ans - une autre bonne source de calcium est le poisson gras par example sardine ou saumon surtout mangé avec la peau et les arêtes.
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Re: résultats en tests sanguins après 7 ans de RGS

Messagepar sido » Lun 18 Octobre 2010, 19:49

merci liliber,

bon, le thé vert ne m'aime pas, mais tes résultats motivent encore plus !! :)

bravo
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Re: résultats en tests sanguins après 7 ans de RGS

Messagepar zezette epouse x » Lun 18 Octobre 2010, 20:33

le thé vert n'est pas mon copain non plus, j'espère que le maté a les mêmes propriétés

en tous les cas, ma tension a baissé , de 13/8 je suis descendue à 12/6 ou 7 et le médecin est content, donc, super le rgt
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