Moi surtout la marche à pied (qui ne coûte rien, mais il faut un peu de terrain pour pratiquer une marche rapide: slalomer entre les passants sur les trottoirs n'est pas ma pratique favorite, et faire le tour d'un canal urbain me lasse assez rapidement, j'ai besoin de voir un peu de paysage
)
Autre sport quand j'ai l'occasion : la danse "trad" (folklore, Moyen Âge, Renaissance…). Sérieux: c'est une activité très physique, où on transpire énormément et où, en plus, on s'amuse beaucoup!
(Prévoir lotions et crèmes diverses pour les contractures, courbatures et autres problèmes d'articulations!!!
)
J'ai tenté de reprendre la natation récemment, mais j'avoue que je n'ai pas l'impression de me dépenser, ni de recharger, et je m'y ennuiiiiiiie…
J'ai pratiqué le tir à l'arc pendant plusieurs années (voir mon avatar…
), mais la compète c'est pas trop mon truc, et souvent les clubs sont très porté sur ça (question de subventions…). Alors comme j'ai eu de gros problèmes de dos, j'ai fini par arrêter (provisoirement, bien sûr: j'espère trouver d'autres formules quand je déménagerai au moment de ma retraite
).