La première boisson de la journée

[Gilraen]

Pour nettoyer les mucosités et un bon apport nutritionnel (tous groupes sanguins mais très bénéfique pour AB, A et B) :

Jus d'un demi-citron
1 cuillère à café de mélasse non raffinée
de l'eau bouillante (3/4 d'une tasse)

Une fois la mélasse totalement diluée, compléter avec de l'eau froide si vous êtes pressé !

Bonne journée !

[Pat64]

Bonsoir,
J'aimeras savoir si ce jus de citron est bénéfique aussi pour les O.
Pat.

[liliber]

bonsoir Pat
les deux éléments citron et mélasse sont neutres dans ta liste O mais tu peux néanmoins les consommer si tu en as l'envie .
le citron à jeun relance l'activité de la vésicule biliaire . toujours observé son élimination intestinale signe de bonne ou mauvaise assimilation .
amitiés @+

[shattitoons]

Je viens de voir ce sujet. j'ai pour habitude de me presser un citron le matin à jeun, juste avec de l'eau. Je vais tester ça vu que j'ai de la mélasse noire qui traîne dans le frigo et que je ne sais pas trop quoi en faire (faut dire que c'est pas top niveau goût).

[martine1955]

Bonjour

Je n'ai trouver que de la mélasse de sucre de canne et est ce que je peux mettre le citron en entier ?

[liliber]

bonjour Martine
ta mélasse de sucre de canne c'est OK et tu peux prendre un jus de citron entier sans soucis à moins que tu n'observes des inconvénients sur l'estomac . mais l'équilibre basic mélasse et citron est un bon point dans notre alimentation en général .
@+