Recette très bénéfique pour AB et A :
une tasse de cacahuètes sans peau
huile de noix première pression a froid
une pincée de gros sel de mer
passer au moulin à café les arachides et récupérer cette masse dense dans un pot propre.
ajouter une à trois cuillères à café d'huile de noix et la pincée de sel, selon votre gout
conserver au réfrigérateur.
délicieux et très sain !