Echapper au diabète du 7e mois (future maman O)

Conseils, astuces, etc...

Echapper au diabète du 7e mois (future maman O)

Messagepar Matio » Mer 23 Février 2011, 11:31

Bonjour, je cherche les conseils pour limiter les apports de sucre rapide et lent.
Je souhaite avoir une liste des fruits les moins sucrés.
L'objectif étant d'échapper au diabète du 7e mois de grossesse.
Merci pour vos conseils!
Matio O- cueilleuse
Matio
Je viens d'arriver sur ce forum
Je viens d'arriver sur ce forum
 
Messages: 2
Inscription: Mar 08 Février 2011, 10:05

Re: Echapper au diabète du 7e mois (future maman O)

Messagepar liliber » Mer 23 Février 2011, 13:47

bonjour Matio
je ne te donnerai pas la liste des fruits les moins sucrés car chez les O ce ne sont pas les fruits qui font grimper la glycémie mais les féculents .
je t'ai copier le chapitre du livre BÉBÉ du Dr D'ADAMO concernant la glycémie ,ce livre est passionnant et il t'accompagnera bien au delà de la grossesse . SURVEILLEZ VOTRE GLYCEMIE

Au sein du groupe O, les troubles de la glycémie résultent généralement d'une intolérance aux glucides, notamment d'une consommation excessive de céréales, de légumes secs et de pommes de terre.S'il est normal que le taux de glucose sanguin augmente quelque peu durant une grossesse, il convient toutefois de le surveiller de près afin qu'une hyperglycémie importante n'induise pas un diabète gestationel, qui pourrait provoquer de graves complications, voire un accouchement prématuré et même des anomalies génétiques.Les symptômes suivants signent un désordre au niveau de la glycémie:

- sueurs,
- palpitations,
- sensation de faim intense,
- agitation,
- anxiété,
- vertiges et étourdissements;

Pour restaurer l'équilibre glycémique :

- Augmentez votre apport protidique et réduisez votre consommation de glucides.(manger de la viande ou du poisson plus souvent ,ce sont tes protéines bénéfiques )
- Eliminez les sucres raffinés et les féculents. ( le blé tout particulièrement )
- Mangez chaque jour des aliments riches en fibres.
- Ne sautez jamais de repas.Mangez six petits repas par jour.

j'espère que tu trouveras rapidement des améliorations de bien être en suivant ces quelques recommandations .
amitiés @+
. Apprends à écrire tes blessures dans le sable et à graver tes joies
dans la pierre".
Avatar de l’utilisateur
liliber
Administratrice
Administratrice
 
Messages: 11403
Inscription: Sam 02 Août 2008, 17:49
Localisation: STRASBOURG
Groupe sanguin: O- S explorateur mari A + S guerrier

Re: Echapper au diabète du 7e mois (future maman O)

Messagepar Matio » Mer 23 Février 2011, 21:51

Merci Liliber, je suis convaincue, je transmets en espérant faire une émule... on verra.
Matio O- cueilleuse
Matio
Je viens d'arriver sur ce forum
Je viens d'arriver sur ce forum
 
Messages: 2
Inscription: Mar 08 Février 2011, 10:05

Re: Echapper au diabète du 7e mois (future maman O)

Messagepar liliber » Lun 22 Août 2011, 22:27

bonjour Marie
c'est quoi et bien c'est assez courant , certaines jeunes mamans font du diabète lors du 7 iéme mois de grossesse ; elle doivent alors suivre un régime sans sucre et il n'y a plus trace de diabète après l'accouchement . si tu en avais fait tu le saurais car les gynécos ont l'habitude de faire la recherche
systhématiquement .
@+
. Apprends à écrire tes blessures dans le sable et à graver tes joies
dans la pierre".
Avatar de l’utilisateur
liliber
Administratrice
Administratrice
 
Messages: 11403
Inscription: Sam 02 Août 2008, 17:49
Localisation: STRASBOURG
Groupe sanguin: O- S explorateur mari A + S guerrier

Re: Echapper au diabète du 7e mois (future maman O)

Messagepar liliber » Mar 23 Août 2011, 09:19

tout à fait juste Marie !
@+
. Apprends à écrire tes blessures dans le sable et à graver tes joies
dans la pierre".
Avatar de l’utilisateur
liliber
Administratrice
Administratrice
 
Messages: 11403
Inscription: Sam 02 Août 2008, 17:49
Localisation: STRASBOURG
Groupe sanguin: O- S explorateur mari A + S guerrier


Retourner vers LE COIN DES PARENTS : Mamans, enceintes, bébé et régime Groupes sanguins, etc...

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: Aucun utilisateur enregistré et 1 invité

cron