bonjour à tous!
je prends un peu de temps ce matin avant de partir travailler pour vous donner quelques news de notre expérience familiale dans le "MIAM"...
pour commencer, mon grand bébé qui va bientôt faire ses 2 ans
, il grandit à merveille, nous continuons à l'alimenter selon le groupe sanguin O. A la crèche, il y a quelques manquements... mais je ne vais pas dire à la cuisinière de trier la salade mexicaine (maïs et haricots rouges) vu qu'il n'en mange que rarement, et que dans l'ensemble c'est respecté (ex: pas de porc, ni blé, ni pommes de terre, ni produits laitier...).
C'est un enfant en excellente santé, et d'une curiosité, d'une intelligence (et d'une beauté
) remarquables!
Durant ses deux premières années, je ne l'ai amené que deux fois chez le pédiatre, hors les visites obligatoires. Donc une fois en décembre 2009 et cette année en novembre, pour la même chose (le temps se rafraîchit un peu à cette période )... donc des rhinobronchites qui ne partaient pas...
Du côté de son papa (O), il poursuit son alimentation selon le RGS, à sa manière, quand il est à la maison, en dehors, il mange comme il peut et comme il veut. Et il s'en porte bien. Son mode de vie très sportif lui va et complète bien à mon avis son "RGS à sa manière".
De mon côté, je suis toujours le génotype professeur. Pour des raisons personnelles, je ne mange plus de poisson non plus.. mais ai gardé les oeufs comme protéines animales. Il y a quelques temps, j'ai eu envie de yaourt (dans le génotype bénéfique)... en tant que naturopathe, je sais que les produits laitiers ne sont pas tip top... mais j'ai écouté mon corps et mon envie et ai mangé des yaourts... Et bien.................. la prochaine fois je m'abstiens!!!! je me suis faite une sinusite carabinée, que j'ai mis près de 15 jours à me débarrasser!!!! Donc quand j'ai envie de yaourt, pour le pti déj ou en encas, je prends des yaourts de soja.
Par contre, petit hic... depuis mon retour de vacances en métropole de cet été, j'ai repris du poids... là-bas, je faisais attention à ce que je mangeais au début... puis j'ai profité... si on me proposait une glace au dessert, je prenais... et pour le retour, j'étais motivée à reperdre le poids pris.... en mangeant que des bénéfiques... et en même temps, je suis moins "dure" avec moi même qu'avant, je me permets plus souvent des écarts... quand on est invité... quand on nous offre des chocolats par exemple... et quand les garçons veulent une soirée pizzas, et bien je suis de la partie... j'ai envie de profiter de leur plaisir et de me faire plaisir aussi avec eux....
mais mon poids sur la balance me déplait... mon poids oscille maintenant entre 56 et 57.5 arghhhhhhhhh, beaucoup trop pour moi!!!! C'est la première fois de ma vie que je ne me prenais plus la tête pour mon poids (quand j'étais à 54...)... mon entourage me trouvait un peu "maigre", mais de mon côté, cela me convenait... là mon entourage me trouve, en forme ou remplumée.... argh.... je n'aime pas ces expressions
mais bon.... je vais voir de concilier mon envie de me faire plaisir avec mes hommes tout en étant raisonnable en dehors (j'admets qu'en ce moment, j'ai envie de manger tout le temps! )
Je pense que le fait d'avoir changé de travail (et oui encore!!!
) ... pour info, j'ai quitté le métier d'infirmière libérale (beaucoup de gens malhonnêtes et financièrement instable), et suis de nouveau rentrée dans le salarial... m'a déstabilisé plus que je ne le pensais... et le fait d'avoir un travail fixe et une rentrée d'argent fixe aussi, le fait d'avoir cette sécurité là va me permettre de retrouver un équilibre corporel.... et redescendre à 54 kg (allez 55 je suis ok
)
bon voilà les vibrations du moment...
et heureusement que j'ai le yoga pour m'aider à évacuer les dernières tensions passées.
bon je regarde ma montre et il est 6h15, il faut que j'y aille.
bises aux Miameurs et aux administrateurs
je vous envois chaleur et soleil