Mini spa et détente quotidienne

[CeLena]

Coucou,

Je réfléchis à m’installer un petit spa de nage à la maison pour me détendre un peu et essayer de mieux gérer mon énergie au quotidien. Je me demande si ça apporte vraiment un vrai effet relaxant ou si c’est juste un joli gadget. J’aimerais surtout l’utiliser régulièrement, genre 10‑15 min le matin ou le soir après le boulot.
Si certaines d’entre vous ont testé et combiné ça avec un mode de vie plus sain ou un programme nutrition, je suis curieuse de vos retours.

[marieb]

Bonjour,
Je me suis achetée un petit spa gonflable il y a quelques années pour installer chez moi. J'aime bien cela quand je vais en balnéo mais chez moi je n'en profite pas vraiment car quand j'ai commencé à y aller je n'ai pas trouvé tant que ça une relaxation. A croire qu'il faut que je sois dans un lieu dédié, en vacances, et hors de mes occupations quotidiennes pour me relaxer réellement. Donc, il convient parfaitement à mon mari et mon fils mais pas pour moi et pourtant j'aime l'eau, les bulles, la chaleur etc...
Donc là aussi je dirais, tant qu'on ne l'a pas essayé, on ne peut pas savoir.
Apport d'installation d'un spa chez moi = rien de plus rien de moins.