intestins iritable

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Re: intestins iritable

Messagepar liliber » Ven 31 Juillet 2015, 11:29

bonjour 365
le miso est classé chez les explo aux protéines végétales avec un point noir donc à éviter seulement si on a du poids en excés .c'est le seul produit à base de soja qui convient aux explos il me semble .
moi j'en consomme quotidiennement nature je suce un ou plusieurs morceaux de miso très brun et dur quand j'ai un creux avant les repas tardifs ou dilué avec de l'eau (la soupe miso classique ) ou dans les cuissons de plats divers comme bouillon . c'est encore de la protéine pour nous les explos .
les bouillons de viande c'est le liquide de la cuisson d'une viande ; ceux du commerces contiennent du blé souvent .
@+
. Apprends à écrire tes blessures dans le sable et à graver tes joies
dans la pierre".
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