Bonsoir Sorenn,
Le soir ,nous mangeons à 19H car sinon cela décale le sommeil de mes enfants.
Pour le pain ,je vais continuer à faire du seigle avec des graines de lin et j'essaierai la farine de quinoa ou d'avoine .Je ne les ai jamais utilisé car j'ai un moulin bio à qqles km de chez moi et je lui prends kamut ,petit épeautre ,seigle....il faut que je lui demande s'il fait celles ci ...
J'ai une fille de 6 ans ,j'ai eu une grande discussion avec elle ce soir car elle "bulle" à l'école et la elle me dit :
Quand je me lève, je suis fatiguée et ça me fait pareil après manger à la cantine ,j'irai presque faire la sieste!!!!
Ce soir ,je l'ai mesuré elle est guerrière comme moi ;demain je mesure mon autre fille !!!!!
Je pense qu'avec une alimentation de guerrière elle ira beaucoup mieux !!!!
Ce soir je te fais ce petit mot avec ma tasse de passiflore à coté afin de préparer une bonne nuit!!!
Bonne nuit et je te tiens au courant
Véronique