Acouphènes depuis six mois : comment vous gérez au quotidien

[SophieM472]

Bonjour à tous,

Je suis nouvelle ici (groupe O, je me suis présentée dans la section dédiée) et je voulais ouvrir un sujet sur quelque chose qui me pèse depuis six mois : des acouphènes, un sifflement aigu dans l'oreille gauche, apparu après une grosse otite cet hiver. L'ORL a confirmé une petite perte sur les aigus, rien de grave, mais le sifflement est resté.

Ce qui m'aide pour l'instant : dormir avec un bruit de fond (ventilateur ou pluie), limiter le café, et surtout ne pas rester dans le silence complet. Ce qui n'aide pas du tout : la fatigue et le stress, les soirs où je suis crevée le sifflement est deux fois plus fort.

L'ORL m'a parlé de thérapie sonore et de TRT (voir ici le principe : en gros on rééduque le cerveau à ignorer le bruit), mais avant de me lancer j'aimerais avoir des retours de personnes qui l'ont testée. Et côté alimentation, est-ce que certains d'entre vous ont remarqué un lien entre le régime groupe sanguin (moins de sel, moins de sucres rapides) et l'intensité des acouphènes ?

Merci d'avance pour vos témoignages.

[liliber]

Bonsoir Sophie
tu parles du problème le plus difficile à régler vraiment désolé pour toi !
Ma fille ainêe en souffre depuis quelques temps ( années ) et l'alimentation elle la pratiquait déjà sérieusement depuis plusieurs années avant l'apparition des acouphénes . plusieurs tentatives pour les éliminer dont l'hostéopathie qui i'a soulager quelques semaines mais le problème est revenu .
Le prochain essai sera de consulter une thérapeute qui pratique la réflexologie faciale et le diem chan .
D'autres personnes dans ma famille en souffre et moi je pense toujours que c'est le stress qui est la source .
Si du nouveau survient je reviendrai en parler ici .
@+