Bonjour,
Alors voila j'ai décidé de commencer ce régime pas pour maigrir, mais plutôt parce que mon corps et ma tête se sont transformés en boulets Je n'ai plus d'énergie, le moindre effort m'épuise et je suis obligé de m'assoir. Je n'arrive plus à me concentrer sur quoi que ce soit, je n'ai plus de mémoire, j'ai l'impression que mon cerveau est saturé
Le pire c'est que je suis d'un naturel dynamique, tant physiquement que mentalement. Mais là je n'arrive plus a récupérer. Ma vie est un enfer car je suis toujours fatiguée et les travaux à la maison sont devenus très difficile, au boulot je fais des erreurs d'inattention j'oublie des choses importantes... je viens d'avoir 5 jour de congé, mais je suis toujours aussi fatigué
J'ai du mal à m'endormir le soir, le réveil est une catastrophe. J'ai plus l'impression de subir la vie plutôt que d'en profiter. Mes passions ne m'intéressent plus, je n'ai plus envie de rire, mon moral est neutre je ne pense même plus a rien!
Mon régime alimentaire n'est pas exemplaire mais j'essaie de faire au mieux, pourtant je me suis rendue compte en recevant ma liste pour les A que je faisait beaucoup d'erreurs.
Je vais suivre le régime a la lettre, mais auriez vous quelques truc pour me redonner de l'énergie? Un tonifiant, une tisane, forcer plus sur un aliment en particulier... Je prends de la juvamine pour les vitamines journalières justement pour m'aider est ce que c'est autorisé? car je crois que ce sont des vitamines synthétiques
Merci d'avance si vous pouvez m'aider car je suis totalement a la ramasse