Bonsoir à tous,
Et bien voilà, je me suis inscrite sur le forum le 19 août, et je découvre seulement qu'il y a un endroit pour se présenter! mieux vaut tard que jamais.
Il faut dire que j'étais un peu au fond du gouffre il y a une dizaine de jours : à bout d'un poids très important, à bout des douleurs causées par divers problèmes de santé (dos, intestin, estomac..), en manque de sommeil (à cause des douleurs) depuis des semaines voire des mois, et du coup à bout moralement.
Je tiens à remercier Liliane qui m'a accueillie comme elle sait si bien le faire et a eu la patience de me renseigner chaque jour sur le programme. j'étais tellement épuisée que j'avais l'impression de ne rien comprendre!!!
Aujourd'hui je pratique le RGS en faisant en effet quelques erreurs que l'on réajuste de jour en jour, mais je m'y tiens, et lorsque je fais des erreurs ce n'est pas intentionnel.
J'ai vraiment envie de faire du bien à mon corps (et à ma tête), de guérir de cette obésité et toutes les conséquences physiques qu'elle impose, de me sentir, tout simplement, bien!
Le changement est radical : même si j'adore le soja, je n'en mangeais plus du tout depuis 6 ans, depuis qu'on m'a enlevé la thyroide. Certains médecin me l'ont déconseillé, mais en fait depuis que j'ai réintégré cette protéine quotidiennement dans mon alimentation je me sens mieux.
Et en toute humilité, je dois bien vous avouer que je découvre des aliments et des compléments alimentaires dont je n'avais jamais entendu le nom! jamais je n'avais entendu parlé de bromélaine, de tamari, de pain essène,ect... jamais je ne m'étais intéressée aux algues, et j'en passe....
En 10 jours seulement, j'ai beaucoup moins mal, j'ai un bien meilleur teint, mon transit s'améliore un peu chaque jour et je me sens mieux moralement. Et mieux encore... Je n'ai pas de fringale! je prends mes trois repas équilibrés par jour et il me suffisent parfaitement. j'ai même une drôle de sensation (je ne sais pas si certains d'entre vous ont ressenti cela en débutant le RGS) : j'ai l'impression d'avoir été une droguée du sucre, qui, dès qu'elle en consommait devait en reconsommer et en re-reconsommer... Et je me sens comme en cure de désintox, devenir libre, plus dépendante!
Je vais m'atteler à présent à lire régulièrement le forum pour bénéficier de toutes les informations qui y sont diffusées. Je serai ravie de pouvoir échanger avec des personnes qui partagent les mêmes préoccupations et/ou le même régime alimentaire que moi.
Je nous souhaite à tous que ce régime nous rende au meilleur de notre forme, physique et psychologique.
Au plaisir de vous lire,
Darya