liliber a écrit:bonjour amélyss
non pas nécessaire parceque tu as beaucoup d'eau avec ton jus ; ce n'est pas la même chose que si c'était un grand verre de jus avec pulpe ou un fruit entier .
que donne tes tendinites c'est bizarre qu'elles s'accentuent .et puis ou se situent ces tendinites ? il y a peut être un conseil pour réduire cette souffrance .
a voir le sujet articulations sur le forum
http://bellevitalite.info/forum/viewtop ... =34&t=2562les derniers messages ont déjà quelques mois mais presque tous les jours j'ai de bon retour des personnes à qui je l'ai recommandé .
bonne continuation
amitiés @+
Bonjour Liliber
pour ta réponse, donc pour l'eau chaude citronnée, c'est ok
c'est vrai que je vais bien mal et depuis hier matin, à la liste des doléances, je peux ajouter une méga éruption type herpès/zona +++ et des allergies cutanées (eczéma) et oculaires
je ne m'inquiète pas plus que ça car souvent, avant d'être mieux, il y a une phase où tous les symptômes sont exacerbés :
c'est comme si toutes les "bébêtes" qui m'empoisonnent (candida, staphyllo et autres pensionnaires) se trouvaient soudain débusquées et se rebellaient : vu que le changement d'alimentation les affament vraiment
c'est l'hallali !
lorsque j'ai changé d'alimentation il y a 3 mois (suppression du lait et fromage de vache, blés et dérivés, diminution considérable de tous les sucres ajoutés) j'ai eu exactement les mêmes symptômes... il paraît que c'est normal et même plutôt bon signe vu mon cas = je connais mes ennemis !
mon système immunitaire se réveille et tire large car il ne fait pas la différence entre les ennemis et... les organes, les muscles, les glandes, les nerfs... a.a.a.louette
j'ai tout le bras droit complètement pris, de la clavicule au poignet ; je ne peux pas me mettre sur ce côté pour dormir, alors, je dors mal, car c'est vraiment douloureux avec l'herpès en plus sur la fesse gauche
, à tel point que j'ai pris un ibuprofène hier soir et 1 ce matin ( avec une gélule de fucus que je ne supporte pas trop... pour minimiser les dégâts)
j'avais oublié de préciser que je prends (entre autre) de l'échinacée depuis une semaine... qui stimule le système immunitaire... ceci explique peut-être cela ?j'ai suivi le lien que tu m'as mis...
c'est un peu confus, il y a le MSM (méthylsulfonylméthane, j'ai cherché...), et surtout le
Boswellia qui semblerait être adapté à plusieurs de mes maux...
car avec tout ce que j'ingurgite déjà en compléments phyto et vitamines, je ne sais plus ce qui est important ?
je te fais la liste si tu peux m'aider à y voir plus clair ?
probiotiques (obligatoires)
E P Pamplemousse (15 gttes x 3)
magnésium marin
collagène marin
vitamine A et vitamine D (huile de foie de morue)
huile de bourrache
ananas
pissenlit
échinacée
et j'ai aussi du fucus (dosé à 380 mg/gélule... mais j'évite vu que ça me fait courir aux toilettes +++)
avant je prenais de la spiruline, mais j'ai vu que c'était à éviter pour les A... donc j'ai arrêté.
et je suis sûre que j'en oublie...
bon week-end
suite :
liliber a écrit:bonjour amélyss
pour t'aider dans le quantités
1 tasse = 250 G de produit sec
2/3 et 1/3 =
250 g de lentilles et 80 g de riz par exemple .
@+
là, si je compte bien, lentilles + riz = 4/3
ça ne serait pas plutôt : si 165 gr de lentilles = 85 gr de riz, soit à peu près 2/3 et 1/3
et quand tu dis "produit sec", c'est avant cuisson ?