Merci liliber ça me rassure pour les algues, les insomnies c est pas trop grave suffit de prendre un livre
![Rire :lol:](./images/smilies/icon_lol.gif)
par contre je prends peut etre une trop grosse quantitée d algues un exemple ,qui n est pas a retenir évidement ,je saupoudre lourdement un plat a éviter, ça dépasse largement les 3 ou 4 pincées conseillée et la derniere fois ce fut un soir.Par contre l avantage c est que ça plaisait bien a mes intestins un peu fainéant,je prend aussi 1 géllule de tige d ananas avant chaque repas ce qui m a vite fait dégonflé de 2 kilos
![Très content :D](./images/smilies/icon_e_biggrin.gif)
si il y a d autre astuce pour se désintoxciquer, j aimerais bien, j en ai bien besoin avec tout ce que mon corps a subit pendant des annees
![Confus :?](./images/smilies/icon_e_confused.gif)
Merçi beaucoup pour cette aide
![Au revoir :au-revoir:](./images/smilies/au-revoir.gif)