Nouvelle adepte du groupe O

1ère Présentation, résultats, progrès, difficultés sur le régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie du docteur peter d'Adamo ... Besoin d'encouragements ?!

Nouvelle adepte du groupe O

Messagepar EsTherM » Lun 09 Mars 2026, 08:21

Salut tout le monde, moi c’est Esther. J’attaque tout juste le régime pour le groupe O, après avoir longtemps cherché une solution à mes problèmes de digestion. J'ai le nez dans les listes de viandes et de légumes bénéfiques pour essayer de réorganiser ma cuisine sans trop de frustration. Constat fait : le changement est radical et les premiers effets sur ma vitalité sont déjà là.
EsTherM
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Re: Nouvelle adepte du groupe O

Messagepar liliber » Mar 10 Mars 2026, 11:17

Bonjour Esther
Bienvenue sur ce forum et dans l'alimentation selon les groupes sanguins .
Je viens de t'envoyer à ton adresse mail l'indispensable pour bien appliquer ce mode de vie .
Bonne continuation encouragée par tes premiers résultats positifs en peu de temps .
a +
. Apprends à écrire tes blessures dans le sable et à graver tes joies
dans la pierre".
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