Salut !
Pour que tu n'aies pas l'impression que le problème ne nous intéresse pas, je me permets d'abonder dans le sens d'Héloïse :
elle a super bien résumé l'affaire !!!
Si tu n'as pas de trop gros problèmes avec la nourriture "standard", fais-toi plaisir de temps en temps, et ensuite rectifie le tir au quotidien.
Si c'est TRÈS compliqué, le mieux est en effet d'organiser des petites bouffes chez toi, ça donne l'occasion à tes ami-e-s de découvrir une autre façon de se nourrir
Personnellement, je dois reconnaître que les incursions au resto sont très rares, car entraînant souvent des surprises de taille (ah, la farine de blé dans les sauces...!), sauf si j'y vais avec ma fille, qui est du même groupe que moi (cool !) et ça se termine dans un resto à sushi !
Bonne route à toi !