algues

[liliber]

bonsoir JO
on règle les problèmes de l'hypo avec une laminaire qui a pour non fucus vésiculeux .
tu la trouves en complément alimentaire en gélules et c'est un soin au long cours qui réussi à tous les coups ,et donc au quotidien pour ton cas .
des liens chez François nature
la tisane
http://www.francois-nature.com/produit- ... c,506.html
les gélules le plus pratique à mon avis
http://www.francois-nature.com/produit- ... s,134.html
la salade du pêcheur ce n'est pas suffisant pour soigner ton hypo.
@+

[liliber]

j'ai oublié le dosage : de 400 à 600 MG jour
es ce que tu prends déjà du lévothyrox ? si c'est le cas commence à 200MG jour pour un mois et fais mesurer ta TSH .
un autre détail
Tous les légumes crucifères, comme le brocoli, sont dits « goitrogènes ». Cela veut dire qu’en grande quantité, ils peuvent réduire l’absorption d’iode par la thyroïde.
la liste des crucufères à ce lien :
http://www.guide-des-aliments.com/diete ... res_6.html
@+

[liliber]

bonjour JO
bien sur une fois par semaine de l'un ou de l'autre c'est OK mais pas plus tant que tu n'as pas rétabli le fonctionnement normal de ta thyroÏde.
j' ai bien noté dans la phrase en gras en grande quantité
@+

[liliber]

bonjour JO
aucune différence sur la thyroïde l'essentiel c'est de prendre le fucus .en gélules c'est plus facile c'est tout !
mais regarde bien la qualité des gélules pas de gélules porcine surtout .
avaler de la poudre d'algues certains trouvent désagréable d'autres sont OK ; il faut pouvoir le faire c'est tout .
le fucus est même en liquide tout çà c'est pour le gens qui ont des problèmes avec la digestion des composants des gélules .
@+

[liliber]

re JO
j'ai dit 200 mg si tu prends déjà le lévothyrox et là tu ne m'as pas répondu, dommage !
mais bien sur pas évident de partager une gélule mais aucun danger de toutes façons à prendre une gélule de 400 MG ne te fais pas de soucis .
sinon le conseil du Dr D'ADAMO c'est de 400 MG / jour .
les compléments alimentaires ce ne sont pas des médicaments on peut ajuster la posologie selon ses observations personnelles .
@+

[liliber]

bonsoir Noucka

toute le contenu du sujet que tu viens de lire concerne les personnes qui ont un traitement pour la thyroide . comme je n'ai pas encore vu de présentation de toi je ne sais pas si tu es concernée .
désolée je ne peux faire mieux pour l'instant !
@+