Bonjour,
Une autre Juju (Juliette, en fait, du 79) et j'ai aussi tendance à maigrir avec le RGS.
1m65, 54 kg en décembre dernier. Pas de balance chez moi, mais je pense avoir un peu perdu depuis. J'ai beaucoup perdu des jambes récemment.
Commencé le RGS en septembre 2011 : nette amélioration de beaucoup de symptômes très problématiques, hypersensibilité, fatigue chronique, sommeil non réparateur, selles molles, gaz, maux de tête, débâcles intestinales, pbs ORL (sinusites à répétition, pharyngites), oedème, prise de poids rapide sans changer d'alimentation (ça c'était récent), syndrome prémenstruel, difficultés concentration/mémoire, confusion, et du coup dépression, anxiété, épuisement. Par ailleurs une des réactions les plus spectaculaires était, en présence d'autres personnes (par ex travail d'équipe au boulot), de me sentir séparée d'eux, et de m'en rendre compte sans rien pouvoir y faire.
Je n'ai pas fait le test de Lewis, pas suivi les évolutions avec les génotypes, et ne suis quasiment pas retournée sur le site depuis.
Par contre j'ai suivi, d'abord en pointillés pendant quelques mois, puis "à la lettre", la liste d'ingrédients groupe O envoyée par Liliber. J'ai souvent plu vérifier que les aliments à éviter ne me convenaient pas : poireau, châtaigne, porc, fromage lait de vache, kiwi, huile de tournesol (dans le lait de riz !), poivre noir... (insomnies et débâcles intestinales)
Donc reprise d'une vie normale et j'ai mis toute mon énergie pour remonter la pente à mon boulot (enseignante musique), pendant 3 ans.
J'étais encore souvent "limite" question forme (par ex pour assurer des concerts, des soirées avec nos élèves..) et en suivant le livre de PJ D'Adamo je suis devenue une adepte du gingembre (d'abord confit, puis frais en macération dans la tisane de lapacho). Puis j'ai utilisé la TM de Gentiane (courant 2013), d'abord pour les reflux gastro-oesophagien, puis parce-que ça me donnait un punch et un bon moral que je n'ai pas habituellement. Mais il m'a semblé à chaque "cure" que cela me faisait également perdre du poids (comme si je brûlait mes réserves, sans parvenir à les reconstituer ensuite).
J'ai également continué à avoir une sorte de bronchite, que je traitais aux extraits de pépins de pamplemousse quand ça s'enflammait.
Septembre 2013 j'ai adopté une chienne, et à partir de là 1h à 2h de promenade par jour. C'est surtout à ce moment-là que j'ai perdu du poids, en particulier au niveau des jambes et des fesses : plus musclées mais trop minces, pas moyen de "refaire du gras". Je ne me sens pas bien comme cela et mon entourage s'en inquiète. Pourtant mon pois n'a pas trop bougé : 56 kg au début du régime, 54 kg en décembre dernier.
Fin octobre 2014 des maux de ventre inhabituels, et pour la première fois depuis le début du régime (mis à part des débâcles intestinales si je m'en écartais) une alternance de constipation et de diarrhées. Je commençais alors une cure de raisins de 7 jours pendant laquelle j'ai été très fatiguée (sans force par moments, langue chargée). Puis grosse fatigue en novembre décembre, nutritionniste qui m'a prescrit du fer, magnésium, vitamine D, probiotiques Lactibiane mais je les supportais mal, idem kéfir de fruits... A détecté quelque chose au niveau de la thyroïde aussi (contesté par 2 médecins que j'ai vu ensuite, d'après les prises de sang, mais je pense qu'elle a plutôt raison). Amélioration avec vitamine D côté os, EPS cassis-gentiane pour la thyroïde (bien mais nausées quand je le prends), immunité OK, mais toujours maux de ventre, fatigue, et pas de reprise de poids. J'ai retrouvé des vers dans mes selles pendant la cure de raisin. Récemment j'ai fait une cure de 3 jours de fluvermal.
Le problème est que la nutritionniste ne veut pas entendre parler du RGS ou de mes intolérances alimentaires "telles que je les vois" (elle m'a taxée d'orthorexie, je ne pense pas que ça soit le cas). Pas de possibilité de lui exposer les faits comme je viens de le faire. Idem avec mon ex médecin traitant homéopathe pour qui "c'est dans ma tête", et avec un nouveau médecin traitant homéopathe, phytothérapeute, micronutritioniste, qui dans un premier temps m'a rassurée puis à la 3e consultation m'a parlé de symptômes banals de diarrhée, il faut faire avec, il y a des cas plus importants que le vôtre... et pas de bilan non plus. Il m'a quand-même donné une analyse des selles à faire, envisagé une coloscopie.
Pour ce printemps toujours alternance constipation/diarrhées, maux de tête, de ventre, de dos et aux reins qui s'accentuent. Je souffre également de vertiges positionnels (comme d'autres personnes en ce moment, visiblement). Je suis fatiguée aussi (même si idées claires et moral OK)
Je pense qu'il y sans doute un lien avec le foie, les reins, l'estomac (j'ai aussi consulté quelqu'un en médecine traditionnelle chinoise).
J'ai également fait une journée de constellations familiales très bénéfique, au cours de laquelle mes viscères ont beaucoup réagi. Je pense continuer dès que je peux.
Donc besoin d'aide pour voir s'il y a des choses à creuser côté RGS (sans doute !), et de conseils pour trouver "la bonne personne" pour m'accompagner sur ces questions.
Merci par avance
Juliette