Pain d'orge pour groupe O?

Ici, vos questions sur le régime, groupe sanguin O : Aliments, compléments, poids, santé, etc...

Re: Pain d'orge pour groupe O?

Messagepar Bachir » Dim 16 Septembre 2012, 20:19

Merci chana,
Merci pour tes conseils. Je prends mes protéines en consomant plutôt du poisson. Je suis limite au niveau du cholestérol, alors oeuf khliie au petit dej j'adore mais...
Je vais tout de suite regarder dans la rubrique recettes que tu m' a conseillée.
Épeautre, je sais pas si je peux en trouver au Maroc. Je vais chercher et si quelqu'un peut m'aider, ce serait gentil.
Bachir
Plus de 10 messages
Plus de 10 messages
 
Messages: 16
Inscription: Mar 11 Septembre 2012, 15:54

Re: Pain d'orge pour groupe O?

Messagepar chana » Lun 17 Septembre 2012, 08:12

Salut Bachir,
On m'a dit qu'il y avait des magasins "La vie claire" au Maroc, j'ai regardé sur internet et voilà ce que j'ai trouvé -
http://www.lavieclaire.ma/50400-farines-sons-graines
Bonne chance!
La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité.
A+ professeur
Avatar de l’utilisateur
chana
Plus de 500 messages
Plus de 500 messages
 
Messages: 864
Inscription: Lun 21 Juin 2010, 09:22
Localisation: Bristol Grande Bretagne
Groupe sanguin: A+ professeur

Re: Pain d'orge pour groupe O?

Messagepar Bachir » Mar 18 Septembre 2012, 10:48

Merci chana infiniment pour ton aide.
Effectivement, j'ai localisé des magasins La Vie Claire au Maroc.Ils ont beaucoup de choses dont j'ai besoin (épeautre, ...).
Merci encore,
Bachir
Plus de 10 messages
Plus de 10 messages
 
Messages: 16
Inscription: Mar 11 Septembre 2012, 15:54

Re: Pain d'orge pour groupe O?

Messagepar AniBelle » Mar 18 Septembre 2012, 21:34

Sauvé ! :cool2:
Bonne route Bachir ! ;)
Image
Avatar de l’utilisateur
AniBelle
Plus de 500 messages
Plus de 500 messages
 
Messages: 666
Inscription: Dim 17 Juin 2012, 18:23
Groupe sanguin: O+

Re: Pain d'orge pour groupe O?

Messagepar fouziab » Mer 26 Septembre 2012, 21:29

bonsoir bachir

est-ce que tu as trouvé par quoi remplacer le blé (pain, pâtes, couscous,...)?

j'ai commencé le régime tout récemment mais à part le pain de seigle que j'ai acheté à marjane je suis coincée

à bientôt
fouziab
Plus de 10 messages
Plus de 10 messages
 
Messages: 12
Inscription: Lun 17 Septembre 2012, 21:51
Localisation: rabat
Groupe sanguin: O+

Re: Pain d'orge pour groupe O?

Messagepar Bachir » Dim 30 Septembre 2012, 12:11

Bonjour fouziab,
Pour le pain, je me suis fait du pain 100% avoine mais c'est pas fameux avec un arrière gout un peu amer. j' ai pas aime alors j'attends la farine d'epeautre que j'ai commandée chez le magazin lavieclaire a Casablanca. C'est dur de suivre ce régime au Maroc ou toute l'alimentation est a base de blé. Actuellement pour le petit dej je prends des flocons d'avoine avec du lait de soja, des dattes, des noix, des figues sèches et du thé.
Pour le pain de seigle de marjane, faut faire attention et demander,parceque je pense qu'il n'est pas 100% seigle.
Par contre pour le couscous, il y'en a a base de riz et il est aussi bon.
Il est très facile de lâcher, mais si on sent quelques résultats positifs on peut s'accrocher et continuer.
Je te souhaite bon courage, car c'est vraiment dur chez nous.
Bachir
Plus de 10 messages
Plus de 10 messages
 
Messages: 16
Inscription: Mar 11 Septembre 2012, 15:54

Re: Pain d'orge pour groupe O?

Messagepar fouziab » Dim 30 Septembre 2012, 20:12

bonsoir

effectivement bachir c'est dur et il faut du temps pour faire les recherches et changer ses habitudes. Ce qui pose plus problème c'est comment être sûr que les aliments qu'on trouve sont bio.

Tu as raison pour le pain de seigle de marjane car sur l'emballage était écrit "mixte".

Pas question que je lâche, ça fait longtemps que je soupçonnais quelques aliments mais maintenant que j'ai la certitude du dommage qu'ils me causent je les éviterai.
merci bachir pour ton soutien, je te souhaite également bon courage!

A bientôt
fouziab
Plus de 10 messages
Plus de 10 messages
 
Messages: 12
Inscription: Lun 17 Septembre 2012, 21:51
Localisation: rabat
Groupe sanguin: O+

Précédente

Retourner vers QUESTIONS SUR LE REGIME, GROUPE SANGUIN O

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: Aucun utilisateur enregistré et 2 invités

cron