Bonjour,
Etant du groupe 0 je suis sensée éviter un maximum les laitages. Mais d'après la liste, il me serait permis la féta si elle est au lait de chèvre ou de brebis. Mais ne puis-je consommer le lait de chèvre ? (que je mettais dans mon thé le matin) Et le fromage de brebis ? Et les yahourts de brebis ? Ce n'est spécifié nulle part. II est aussi noté sur la liste dans les "neutres" (laitages) fromages fermiers s'ils sont raffinés et de production artisanale, mais lesquels ? De vache aussi ? Je ne m'en sors pas trop, ce n'est pas très clair, à mes yeux dumoins. Egalement, le beurre est permis (rubrique neutre), mais il est également dans la rubrique "à éviter", alors... Ce qui me pose vraiment un gros problème, c'est mon nuage de lait de chèvre que je mettais dans mon thé 2 à 3 fois par jour, le reste ça va (je déteste le lait de soja, de riz, d'amande...) Rien ne peut remplacer mon lait de chèvre (puisque ça fait longtemps que j'évite celui de vache) et le thé nature, je ne peux pas.
Suis-je trop compliquée ?
Merci pour votre réponse
martala55martala55
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