question liste complementaire non secreteur

[Mery]

Bonjour,

J'ai suivi la liste O Secreteru depuis quelques semaines, si bien je sens un mieux-être, je n'ai pas reussi encorre a me debarrasser d'un seul kilo !
Je vais passer a la liste non secreteur, mais j'ai un probleme d'interpretation :
Si je prends par exemple les viandes : a la place des tres benefiques : agneau, bison, boeuf, veanison, gibier,.. foie...
pour les Non Secreteru il faut remplacer par Autruche, faisan, lapin, perdrix... et le foie de veau passe a etre neutre ?
Quid des aliments a éviter ? sont-ils les memes ?

Et ainsi pour toute la liste des autres aliments...
Merci de votre aide.
Mery

[liliber]

bonjour méry
j'ai vraiment envie de te dire qu'il serait beaucoup plus facile pour toi de faire le test de Lewis , car un mois ce n'est pas sufiisant pour juger de ce que tu te convient ou pas .as tu les pages y correspondant viewforum.php?f=7
as tu intégré les algues à chaque repas pour la détoxication ? absolument nécessaire pour chacune de nous en débutant ce nouveau mode d'alimentation . les algues se sont en même temps des protéines qui permettent une diminution de l'appétit .
maintenant si tu veux tout de même faire l'essai de la liste non sécréteur
je te donne la marche à suivre
chaque aliment qui a un autre statut est donné dans la liste non sécréteur .
tous ceux qui n'y sont pas cités garde leur statut .
mais réfléchis bien car il est vraiment bien plus rapide d'avoir des résultats si l'on connait son statut de sécréteur ou non sécréteur .
amitiés @+