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Se faire des repas quand l'une est A et l'autre est O ... Pas une mince affaire. Mais un petit tableau et on peut trouver des solutions.
Effectivement il est utile de lire le livre du Dr Peter J d'Adamo qui explique les raisons des choix alimentaires que nous devrions au moins tester pour en percevoir les effets. Pourquoi tel ou tel aliment nous fait du bien ou pas.
Manger en connaissance de conséquences sur sa santé, un bon début pour bien vivre et bonne santé.
Bravo pour ce site et à bientôt.
