liste quantité aliments groupe O

par **caro35** » Dim 30 Mai 2010, 12:30

Bonjour,

Je viens de constater qu'en plus de la liste des aliments, il faut appliquer une liste concernant les quantités.
Pouvez-vous donc me l'adresser, SVP ?

Merci

par **liliber** » Dim 30 Mai 2010, 23:13

bonsoir Caro
je fais partir la liste de suite
amitiés @+

par **patounette** » Dim 06 Juin 2010, 06:29

bonjour liliber,
moi aussi j'avais reçu ta liste pour le groupe 0, mais pas les quantités pourrais-tu également me les envoyer, je t'en remercie par avance.patounette.

par **patounette** » Lun 07 Juin 2010, 06:01

bonjour liliber,
j'ai bien reçu la liste des quantités et je t'en remercie, je te téléphone bonne journée et à bientôt. patounette

par **Lula** » Lun 14 Juin 2010, 23:16

Bonsoir liliber,

Je viens de lire qu'il y a une liste pour les quantités, est-ce une liste simplement pour maigrir ou également pour être en meilleure forme ? (des quantités pour avoir la pêche! je pense manger plus de céréales que je ne devrais). Dans tous les cas, si ça ne te dérange pas, je la voudrais bien.

Merci beaucoup.

par **liliber** » Lun 14 Juin 2010, 23:21

bonsoir Lula
ce tableau de quantités c'est pour l'équilibre de ton alimentation tout simplement et elle vient des livres de D'ADAMO .
je te l'envoi de suite
amitiés @+

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