par avril2005 » Mer 24 Juin 2009, 15:46
D'accord, heureusement que ce n'est pas à éviter!
Mais comment le savez-vous? Est-ce qu'il existe une liste plus complète?
Parce que je viens de faire un petit tableau perso pour mettre en comparaison les aliments pour mon mari et pour moi, et il m'en manque beaucoup, par exemple :
Sole, Cabillaud, Carpe, Baudroie, Colin, Daurade
Yaourths au soja
Seigle
Farine de seigle complète
pain d'épeautre
pain 100% seigle
Epinards
Chou-rave
Rafort
Potiron
Blettes
fenouil
Choucroute
POivrons
Radis
Huile de lin
etc....
A l'inverse il en manque aussi chez lui (mais beaucoup moins), comme
haricots verts
Aubergine
Chou-fleur
Poireau
??????