un site - des recettes

[AniBelle]

Oui, et même que les adresses des sites que nous visitons changent parfois, alors de temps en temps, on refait un petit tour des marmites !
Par exemple, "Dame bio" a encore déménagé ! https://www.dame-bio.fr/recettes-creati ... s-saisons/
Les autres sont toujours en ligne, à ce jour...

[valm]

Je viens de découvrir ce forum et notamment la partie recettes.
J'ai vu pas mal de discussion sur les régimes sans gluten, mais je n'ai rien trouvé concernant la consommation de sucres.
Je m'interroge sur les recettes IG bas, qu'est ce que vous en pensez .
Avec l'âge, on a tendance à plus stocker, et restreindre sa conso de sucre tout en se faisant plaisir me semble une bonne idée.

[liliber]

Bonsoir Valm
je viens de te faire un mail avec envoi de liste alimentaire pour ton groupe sanguin .
Plus précisément le sucre on devrait en manger le moins possible mais c’est difficile de l’éliminez complètement .alors diminué les doses dans les recettes c'est le mieux et on s’y habitue .
Le régime IG bas oui peut être mais en commençant par éliminer le pire des sucres c’est à dire les sucres raffinés .
Plein de faux sucres dans le régime IG BAS mais après les avoir goûté je préfère me passer de ceux ci et me servir du sucre de canne quand c’est vraiment indispensable .
avec l'âge on à tendance à stoker dis tu ! et bien l'alimentation dont nous parlons ici te permettra de ne pas stocker puisque ce que tu mangeras sera parfaitement assimiler .
A 20 ans je pesais 57 kg et aujourd'hui à 80 ans je pèse 59 kg et je ne consomme toujours de médicament . Dr Dadamo pére et fils .
j'espère que sur ce forum tu parcourras autre chose que la rubrique recettes pour avoir ou ne pas perdre une bonne santé !
@+