quels sports pour le groupe A?

[liliber]

salut
c'est ton avis tout çà mais aprés des années d'observation crois moi l'attirance pour les sports est différente selon le groupe sanguin de la personne .
si tu t'es inscrit ici juste pour nous donner des avis lamda tu peux passer ton chemin .ici c'est un espace de partage d'expérience au sujet de l'application vécu de l'alimentation groupe sanguins ou génotypes .
tu as des milliers d'autres sites ou forum ou poster ton avis général sur le sport .
bon vent

[Geneviève]

Bonjour, pour la natation c'est quoi le type de nage le plus idéal ? Et le plus facile à apprendre (ne riez pas svp)

[liliber]

Bonjour Genevieve
Je crois qu c'est vraiment à toi de faire des essais avec un maitre nageur dans la piscine de ton quartier ou de ta ville . et si la natation ne te tente pas plus que ça essaies autre chose .
la marche nordique le yoga ou tout simplement le pilate .
beaucoup de A aiment les sports plus calmes et c'est selon l'âge et aussi le temps que l'on à y consacrer . besoin de se dépenser ou au contraire de se concentrer sur une activité plus relaxante .
taî chi chi gong les A aime beaucoup .
On ne te connais pas encore tu viens de t'inscrire donc pas évident de conseiller !
@+

[Flory]

C’est bien ça ! Le groupe A est souvent axé sur le plaisir et la détente. Ça fait du bien d’avoir une activité sans objectif chronométré. En tout cas, c’est une belle approche pour profiter pleinement de l’eau.

[FranciaTLS]

Bonjour
Je ne pensais pas qu'il pouvait avoir des sports exclusifs pour chaque groupe sanguin
bon à savoir

[liliber]

Bonjour Francia
oui nous ne sommes pas tous égaux devant le sport ! chacun sa nature et on peut facilement comprendre les conseils du Dr D'ADAMO .

[FranciaTLS]

Bonjour
D'apres un article que j'ai lu recement ,les personnes du groupe A doivent privilégier des sports apaisants pour réduire leur agitation intérieure. Les activités comme le yoga, le tai-chi, et le qi gong sont particulièrement adaptées, car elles permettent de calmer l'esprit et d'étirer les muscles. Ils peuvent aussi pratiquer des sports modérés comme la natation, la randonnée, ou le jogging léger, mais toujours sans pression ni stress. L'important pour les A est de trouver des exercices qui favorisent la sérénité et la paix intérieure, surtout le matin pour bien commencer la journée.