bonsoir marmotta ,
tu as bien fait de commencer par faire le test de Lewis oui tu es bien NS et je veux bien t'envoyer la liste A NS .
cependant je me dois de te dire que dans ton cas il serait bien préférable que tu passes à la vitesse supérieure plus adaptée , c'est à dire les régimes génotypes qui prennent en compte le groupe sanguin et le statut de S ou NS . tu auras ainsi une liste alimentaire plus précise que ce que je vais t'envoyer . tu as quelques infos sur le forum à ce sujet
viewtopic.php?f=54&t=7268et puis ici pour voir le livre dont tu auras besoin dans ce cas :
http://www.priceminister.com/s/d+adamo+ ... tc=INT-601@+
. Apprends à écrire tes blessures dans le sable et à graver tes joies
dans la pierre".