Bonjour,
Après un mois de rgs pas de changements significatifs ; mon poids reste le même au presque, les douleurs au vente existe tjrs.
J’ai fait le test RGT à travers le lien avant qu'il soit désactivé, résultat :
Blood type diet: 10%
The Genotype Diet: 90%
Test de personnalité : ISTJ
j’ai acheté le livre le régime génotype (Editions Michel Lafon.2008) et j’ai déterminé facilement mon gt grâce au calcule de base + calcule intermédiaire et avancé, résultat GT1 CHASSEUR (S et NS).
j'ai constaté qu'il y a pas mal de produitS qui sont bénéfiques ou neutres pour grs mais à éviter pour rgt, comme l’épeautre, l’épinard, pomme..
J’ai décidé de commencé rgt mais j'ai besoin de la liste rectifié pour CHASSEUR.
Merci