Je reviens de vacances et je decouvre un nouveau forum! c'est super!
Mais pour moi ces 3 semaines de repos n'ont pas vraiment étè placé sous le signe du miam! J'avais perdu 3 kilos (j'ai commencé le miam le 8 juin!) et j'ai tout repris!
J'ai essayé d'eviter les aliments defendus, mais les vacances c'est barbecue, apero, gouter etc... et je ne me suis pas vraiment restreint!
Du coup hier en montant sur la balance c'etait la cata!
Alors je me remotive et je recommence!
Mon frigo et mes placard sont pleins de bons aliments y'a plus qu'a!